bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GENEL KÜLTÜR > Genel Kültür Paylaşımlarınız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 16-12-2009, 03:31   #1 (permalink)
 
DeLfiN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Mesaj uzun ve mutlu yasamanin sirri

Uzun ve mutlu yaşamın sırları

uzun ve mutlu yasamanin sirri


Harward mezunu 268 kişi üzerine yapılan araştırma sonucu mutluluk ve başarının anahtarları belirlendi.
Mutluluğun 7 sırrı bulundu...
Hayatta en önemli mesele yeni durum ve olaylara adapte olmak. Sağlıklı bir şekilde adapte olmak için fedakarlık espri yeteneği öngörü kendini kotrol etme ve duygularını farklı yollarla dışarıya vurma gibi özellikler bulunuyor.
Harward mezunu 268 kişi üzerine yapılan araştırma sonucu mutluluk ve başarının anahtarları belirlendi.
Harward Üniversitesi başarılı mezunları arasındaki 268 kişinin çocukluktan ölümlerine kadar geçen hayatlarını inceleyerek mutluluk ve başarının 7 sırrını tespit etti.
Aralarında John F. Kennedy gibi isimlerin de bulunduğu mezunlar üzerinde 42 yıldır çalışan George Vaillant tarafından hazırlanan dünyanın en parlak gönüllülerinden “Nasıl iyi bir yaşam sürülür” konusunda çıkarılan sonuçlar şöyle:
Hayatta en önemli mesele yeni durum ve olaylara adapte olmak. Sağlıklı bir şekilde adapte olmak için fedakarlık espri yeteneği öngörü kendini kotrol etme ve duygularını farklı yollarla dışarıya vurma gibi özellikler bulunuyor.
Yaşamda mutlu olmak için 50 yaşına gelene kadar aşağıdaki 7 faktörden en az 5-6’sına sahip olmak gerekiyor. Üç ya da daha az faktöre sahip olanlar daha kısa bir yaşam sürüyor.
1) Yaşamdaki zorluklara karşı olgunluk gösterme ve adaptasyon
2) Eğitim
3) Sağlam bir evlilik
4) Sigara kullanmamak
5) Aşırı alkol kullanmamak
6) Egzersiz
7) Sağlıklı bir kiloda kalmak
Ve diğer bulgular:
50 ve 75 yaşları arasında yaşam güzelleşiyor. Ömrün en zorlu yılları 25 ile 35 arası. Sağlık için en büyük tehdidi depresyon oluşturuyor. 50 yaştan sonra depresyon teşhisi konan erkekler daha erken ölüyor.
Siyasi görüş olarak sol eğilim gösterenler daha duygusal kültürel ve iç gözlem yeteneği gelişmiş oluyor. Sağ eğilimliler ise pragmatik ve düzenli.
Başarılı yaşlanmanın sırrı insan ilişkilerinden geçiyor. Vaillant özetle “Sevgi mutluluktur” diyor.
alinti



Konu elif tarafından (16-12-2009 Saat 03:42 ) değiştirilmiştir..
DeLfiN isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Bu konu için 2 üye, DeLfiN adlı üyemize teşekkür etti.
mormavi (16-12-2009), sahranil (16-12-2009)

Alt 16-12-2009, 03:50   #2 (permalink)
 
mormavi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

Bilgiler icin tesekkurler...


mormavi isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
DeLfiN (17-12-2009)





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


uzun ve mutlu yasamanin sirri

uzun ve mutlu yasamanin sirri konusu, GENEL KÜLTÜR / Genel Kültür Paylaşımlarınız forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
gülmek mi mutlu eder,mutlu olmak mı güldürür??? Jülyet Anketler 8 10-09-2009 11:35
Allah'in İnkar Edenlere Hemen Azap Vermemesİnİn Sirri Nedir? elif Dini Bilgiler 0 15-07-2008 05:14
Ayten Mutlu Biyografi-Ayten Mutlu Kimdir? elif Türkiye'den Biyografiler 0 01-07-2008 12:14
Uzun Hasan Biyografi-Uzun Hasan kimdir? elif Türkiye'den Biyografiler 0 28-06-2008 01:28

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 02:09 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats