bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GENEL KÜLTÜR > Genel Kültür Paylaşımlarınız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 03-03-2012, 10:25   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Sağlıklı Ayakkabı Nasıl Seçilir

Sağlıklı Ayakkabı Nasıl Seçilir

* Ayakkabılarınızı akşama doğru alın. Gün boyu ayaklarınıza yük bindiği için akşama doğru ayaklar şişer ve genişler. Böylece akşam alınan ayakkabı rahat ise gün boyu giydiğinizde rahatsız etmez.
* Ayakkabının uzunluğu ve genişliği ayağınızla orantılı olmalıdır. Yaş ilerledikçe ayak tabanında çökme sonucu ayaklar uzar ya da genişler bu nedenle ayak numaranızı aralıklı olarak kontrol edin.
* Ayakkabı ayakta üzerine basarak denenmelidir. Çünkü yük bindiğinde ayak genişler ve uzar.
* Ayakkabı alırken her iki ayakkabı da denenmeli çoğu kişide iki ayağın boy ve genişliği aynı değildir.
* Ayak bileği burkulmalarını önlemek için daha geniş ve daha kısa topuklu olanları tercih edin. Ayakkabının topuk yüksekliği 25 cm’yi aşmamalı.
* Parmaklarınızın normal şeklini korumak için sivri burunlu ayakkabılardan kaçının.
* Ayakkabı seçerken altının “şok alıcı” özelliği olmasına dikkat edin. Tahta veya benzeri çok kalın ve esnek olmayan ya da çok ince olan ayakkabılar ayak bağ ve eklemlerine aşırı yük bindirerek ağrıya neden olur.
* Ayakkabının iç kısmı çok kaygan ve sert olmamalı ve ayağın doğal yapısına yani ayak kavislerine destek verecek biçimde olmalı.
* Ayakkabının parmak ucundaki yüksekliği ayakkabının içinde parmaklarınızı kıvıracak kadar yüksek ya da esnek olmalı.
* Kesinlikle satıcının ayakkabının açılıp ayağınıza uyacağı sözlerine kanmayın. Düzgün ayakkabıda böyle şey olmaz.
* Ayağınızın hava almasına izin veren materyalleri örneğin köseleyi tercih edin naylon ve benzeri ayakkabılardan kaçının.
* Ayağınıza tam uyum gösteren numarayı alın. Ayağınızın anatomik yapısına uymayan ve büyük yada sıkan ayakkabıyı giymek hem sakıncalıdır hem de ayakkabıyı deforme eder. En uzun parmağınız ile ayakkabının ucu arasında yarım santim boşluk olmalıdır.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Sağlıklı Ayakkabı Nasıl Seçilir

Sağlıklı Ayakkabı Nasıl Seçilir konusu, GENEL KÜLTÜR / Genel Kültür Paylaşımlarınız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: rahat ayakkabı nasıl seçilir, ayakkabı nasıl seçilir,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Sağlıklı Tırnak Nasıl Olur? elif Güzellik Önerileri 0 06-06-2011 01:20
Sağlıklı Giyinme Nasıl Olur? elif Sağlığımız 0 01-05-2011 12:41
Cilt tipine uygun fondöten nasıl secilir? elif Güzellik Önerileri 0 14-03-2011 03:19
alyans nasıl seçilir sibelcetin Evlilik Hazırlığı 1 30-05-2009 01:25
Doğru Sütyen Nasıl Seçilir ? Bkmlyz Gecelik, Pijama, Mayo, Bikini, iç Giyim Modası 0 26-12-2008 11:44

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 10:15 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats