bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GENEL KÜLTÜR > Genel Kültür Paylaşımlarınız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 04-03-2012, 07:07   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Izgarada Et Pişirmenin Püf Noktaları Nedir

Izgarada Et Pişirmenin Püf Noktaları Nedir

Izgarada Et Pişirmenin Püf Noktaları Nedir

Izgara sağlıklı bir pişirme yöntemi olmasının yanı sıra yiyeceğe pişme sırasında özel bir lezzet katar. Ayrıca ızgarada pişen yiyecekler diyet yapanlar için ve şeker hastalığı olan kişiler için faydalıdır.

Readers Digest dergisi ızgaradan en iyi şekilde faydalanmanın 6 yolunu açıklıyor:

1. Yağlı et ve köftelerden kaçının ve ızgaranızı deniz ürünleri ve yağsız et parçalarıyla doldurun. Yağlı köftle ve sucukları yemek zorunda değilsiniz. Tavuk balık sığır filetosu ya da bonfile gibi daha sağlıklı seçenekleri tercih edebilirsiniz.

2. Tavuğunuzun derisini yüzün. Böylece kalori ve doymuş yağdan kurtulacaksınız. Doymuş yağ kalp hastalığı riskini artırıyor.

3. Etlerinizi sirkeli suda marine edin. Böylece sirke zeytinyağı limon suyu sarımsak çeşitli baharatlar ile kendi karışımınızı hazırlayabilirsiniz.

4. Izgara kolay görünebilir. Ancak ızgaranın nasıl yapıldığını biliyorsanız kolaydır. Bir parça eti ne sıklıkta çevireceğinizi ve bunu ne zaman yapacağınızı biliyor musunuz? Buna benzer basit ızgara sırlarını öğrenerek daha eğlenceli sağlıklı ve güzel ızgaralar yapabilirsiniz.

5. Biraz kabak patlıcan mantarı da şişe dizebilirsiniz. En sevdiğiniz sebze ve meyvelerin çoğu ızgaraya konduğunta yeni bir lezzetle sizi büyüleyecektir. Bunları ızgaraya koymadan önce biraz zeytin yağı sürün.

6. Yiyeceklerinizin lezzetli olması için paketler içinde ızgaraya koyabilirsiniz. Akşam yemeğinizi ızgarada yapmak mangalda pişmiş et ya da közlenmiş mısır olması anlamına gelmiyor. Pakette pişirmek ızgara üzerinde değişik yemekler yapmanıza imkan verecektir. Alüminyum folyoya biber soğan mısır fasulye ve bunun gibi istediğiniz sebzeyi koyup içine biraz da zeytinyağı ya da et tavuk suyu ekleyerek pişirebilirsiniz. Bu paketi ızgaranın üzerine yerleştirin. Bu yöntem balık ve kemiksiz tavuk göğsü gibi lezzetli ve çabuk pişen gıdalarda daha çok işe yarar.Sağlıklı ızgaranın püf noktaları


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Izgarada Et Pişirmenin Püf Noktaları Nedir

Izgarada Et Pişirmenin Püf Noktaları Nedir konusu, GENEL KÜLTÜR / Genel Kültür Paylaşımlarınız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: mangalda et pişirmenin püf noktaları nelerdir, lezzetli et pişirmenin püf noktaları, tavuk ızgaranın püf noktaları,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Börek pişirmenin püf noktaları elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 03-03-2012 10:44
Kuru Fasülye Pişirmenin Püf Noktaları Nelerdir? Я Püf Noktalar 1 31-01-2012 03:29
Makarna pişirmenin püf noktaları incitanesi Püf Noktalar 0 31-03-2011 06:15
Tavuk pişirmenin püf noktaları! nurküllü Faydalı Bilgiler, Püf Noktalar 0 26-02-2010 01:23
Sağlıklı yemek pişirmenin püf noktaları Bakimliyiz Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 12-03-2008 11:50

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 06:30 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats