bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > Göğüs Sağlığı ve Bakımı

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 06-07-2008, 01:04   #1 (permalink)
 
Bkmlyz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Dik göğüsler için

Dik göğüsler için

1- Göğüs kaslarınızı çalıştırın

Ellerinizi yukarı dayayın. Ellerinizi hareket ettirmeden vücudunuzu gergin bir şekilde duvardan uzaklaştırın.

Dirseklerinizi çenenizi duvara dayayana kadar kırın. Ayaklarınızı sabit tutarak duvara doğru gidip gelin.

2- Göğüslerinizi sıkılaştırın

Küçük ve esnek bir top bulun. Topu elinizin arasına alın ve sıkın. Bu hareketi boş kaldığınız her zaman yapın.

3- Bunları unutmayın

37 derecenin üzerinde suyla kesinlikle banyo yapmayın.

Ani kilo değişiklikleri göğüslerin formunu bozar. Kilonuza dikkat edin.


Bkmlyz isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
MenFi (14-06-2011)




Etiketler
dik gogusler icin

Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Dik göğüsler için

Dik göğüsler için konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Göğüs Sağlığı ve Bakımı forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: dik göüsler, dik gögüsler, dik göhüsler, dik gögüslüler, dikgöüsler, dik gohusler, ğöhüsler, güzelgögüslüler, gögüs dikl, dikgöüs, en güzel dikgöüsler, en dik göhüsler, en dikgöüs,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
4 harekette güzel göğüsler gizem Göğüs Sağlığı ve Bakımı 0 05-07-2008 05:36
Göğüsler Bakimliyiz Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 16-05-2008 06:10
Göğüsler büyüyecek! Bakımlı Kadın Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 14-05-2008 03:20

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 02:13 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats