bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > Göğüs Sağlığı ve Bakımı

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 26-10-2009, 10:15   #1 (permalink)
 
nimlahza - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Göğüs bakımı ve maske önerileri

Göğüsler hakkında genellikle yanlış bir bilgi yaygındır. Göğüslerin kastan oluştuğu düşünülür. Oysa göğüsler yağ ve meme bezlerinden meydana gelir. Göğüs kasları göğsü oluşturmaz sadece tutmaya yararlar. Göğsü asıl tutan şey deridir. Hamilelik emzirme zaman ve deride oluşan yapısal bozukluklar süre içinde serinin sarkmasına ve gevşemesine sebep olur. Bunu engellemenin yolu ise göğüs bakımıdır.
Göğüslerinizi her gün nemlendirin. Bunun için vücudunuzun geneline uyguladığınız bir nemlendiriciyi kullanabilir veya sadece göğüsler için üretilen bir kremi uygulayabilirsiniz.
Çok sıcak su ile duş almamaya özen gösterin. Banyonuzu bitirdikten sonra göğüslerinize soğuk su tutarak kan dolaşımını sağlayın. Yazın güneşlenme sırasında göğüslerinizin güneşle direkt temas etmesine engel olun. Sürekli yüz üstü yatmak göğüs şeklinizi deforme eden faktörlerden biridir. Sürekli kilo alıp vermek göğüslerin elastikiyetini kaybetmesine neden olur. Bu yüzden kilo verimi sırasında mutlaka sporla desteklemek gerekir. Rejim yaparken diyet listenizde proteinden fazla yararlanırsanız göğüsleriniz rejimden daha az etkilenir.
Sutyen seçimi göğüslerinizin bakımı ve formu için son derece önemlidir. Sıkı bir sutyen göğüslerinizde gereğinden çok baskı uygulayacağından kan dolaşımını engelleyecektir. Askılarının fazla sıkmaması iz bırakmaması ve omuzları acıtmaması gerekir. Sutyenin askı boyu doğru ayarlanmalıdır. Dik göstermek için askı boyunu gereğinden fazla kısaltarak göğsü yukarıya doğru germek sağlıksız bir harekettir.

Gergin göğüsler için 2 yumurtayı çırpın ve göğüs uçlarına gelmeyecek şekilde göğsünüze sürün. 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkayın bitiminde soğuk su ile şok yapın ve bittiğinde hafifçe kurulayın.

Bir başka bakım için limon kullanabilirsiniz. Limonu ortadan ikiye kesin. Göğüslerinizi ve dekolte bölgenizi limonla ovun. Durulayın ve aynı bölgeye bal sürün. 10 dakika bekleyin ve durulayın.

Alıntı.


nimlahza isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
MenFi (14-06-2011)

Alt 03-07-2010, 02:57   #2 (permalink)
 
´ λŋтiьioтiף ´ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

ßilgin için teşekkürler


´ λŋтiьioтiף ´ isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
nimlahza (14-06-2011)

Alt 14-06-2011, 08:12   #3 (permalink)
 
MenFi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

Yapıcaam. (:


MenFi isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
nimlahza (14-06-2011)




Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Göğüs bakımı ve maske önerileri

Göğüs bakımı ve maske önerileri konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Göğüs Sağlığı ve Bakımı forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: göğüs maskesi, gögüs maskesi, göğüs maskeleri, gögüslere limon sürmek, limon göğüs, gögüs maskeleri, göğüslere limon sürmek, göğüsler için maske, göğüse limon sürmek, göğüs için maske, göğüsler için limon, göüs maskesi, limon gögüs, göğüs bakım maskeleri, göüs bakımı,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Göğüs Bakımı Forum Ana Güzellik Önerileri 2 30-04-2014 07:33
Göğüs Bakımı nimlahza Göğüs Sağlığı ve Bakımı 2 14-06-2011 08:22
Göğüs bakımı Bkmlyz Göğüs Sağlığı ve Bakımı 1 06-07-2008 01:11
Saç Bakımı İçin Evinizde Maske Hazırlayın Bkmlyz Saç Maskeleri 0 28-06-2008 08:16
Yaz İçin Cilt Bakımı Önerileri Forum Ana Güzellik Önerileri 0 07-03-2008 02:59

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 04:03 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats