bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > Güzellik Önerileri

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 11-04-2009, 10:59   #1 (permalink)
 
Bkmlyz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Refleksoloji

Refleksolojide (Refleks bölgeleri masajı) vücudun belirli noktaları enerji blokajlarının kaldırılması ve düzenli bir enerji akışının sağlanması için uyarılıyor. Her ayakta 7200 sinir ucu bulunduğu için bu masaj çoğunlukla ayaklarda uygulanıyor. Ancak ellere ve kulaklara da masaj yapılıyor.
Bu bölgelerin baş ve diğer parmaklarla uyarılması ile her bir noktanın bağlantılı olduğu organların etkilenmesi amaçlanır. Basinç organlardaki tıkanıklıkları alıyor kan dolaşımını ve vücudun kendi kendini tedavi etme sürecini hızlandiriyor. Refleks bölgeleri masajını destekleyen kesimler sağlığın korunması için düzenli bakımlar öneriyorlar. Arastırmalar bu yolla stresin ve kadınlarda adet görme öncesi sıkıntıların azaldığını ortaya koyuyor. Birçok insan bu bakımdan sonra canlılık hissederken bazıları yorgunluk belirtileri gösterebiliyor. Aşırı derecede terlemeler olabildiği gibi daha fazla tuvalet ihtiyacı da duyulabilir. Bunlar vücuttaki zehirlerin atıldığını gösteren işaretlerdir. Hamilelik veya hastalik durumlanrında dikkatli olunması gerekir.
Bu masaj tekniği toplar damar problemlerinde veya trombozlarda uygulanmamalıdır.
> Stresi refleks bölgesi masaji ile yenmeye ne dersiniz?
Westin Turnberry Resort'ta Spa terapi uzmanlarının stres durumlarında
ayaklarda ve ellerde Solarplexus'un refleks noktalarının uyarılması önerisini
siz de günlük hayatınızda rahatlıkla uygulayabilirsiniz.
Ayaklarda:
> Eller ayak parmaklan üzerine konur ve bastırılır. Bu hareket ayağın alt tarafının yukarıya kalkmasını ve ortada yumuşak bir bölge oluşmasını sağlar.
> Solarplexus refleksini bulmak için bir parmak ayak baş ve ikinci parmağı
arasına boğum altına sokulur.
> Bu nokta bir dakika süreyle hafifçe bastırılır.
> Sırt ağrısı çekenler her iki ayakta baş parmak ucundan omurilik bölgesine
kadar iç taraf boyunca ovuşturma hareketi uygularlar. Bunun daha kolay
yolu bu masajı bir dostunuza yaptırmanızdır.
Ellerde:
> Bir elin parmakları elin ortasında beyaz bir alan oluşuncaya kadar sıkılır Solarplexus refleksi elin ortasında orta parmağın altındadır.
> Bu nokta hafifçe bastırılır ve bir dakika süreyle hafifçe ovulur.
> Aynı işlemler diğer elde de tekrar edilir. Bu hareket stres korku ve
bulantı durumlarını hafifletir ve rahatlatır.


Bkmlyz isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Refleksoloji

Refleksoloji konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Güzellik Önerileri forumunda tartışılıyor.



Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 11:32 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats