bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > Güzellik Önerileri

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 28-12-2009, 02:12   #1 (permalink)
Avatar Yok
 
Standart Parlak cildin sirlari

Parlak cildin sirlari

Cildinizin uzun süre parlak canlı ve gergin kalmasını ister misiniz?


Cildinizin parlak canlı ve gergin kalmasını bunun için çok fazla zaman harcamanıza market market dolaşmanıza gerek yok. Kolayca bulunan sebze ve meyveleri öğünlerinize eklemeniz yeterli…

• Spagetti sosuna havuç rendeleyin. Varlığını bile fark etmeyeceksiniz ve içerdiği karoten cildinizi besleyecek.

• Ispanağın taze yapraklarını salata için ayırın. Ispanak diğer marul göbek gibi salata çeşitlerinden daha fazla karoten içerir.

• Yumuşak meyveleri yoğurtla ve taze meyvelerle karıştırın. Kayısı şeftali mango papaya gibi meyveler günlük beslenmenizdeki karoteni yükseltir.

• Garnitür için şarap bardağının içinde soğutulmuş ya da şampanya serpilmiş ve nane eklenmiş garnitür kavun gibi özel tatlılar cildiniz için yararlıdır.

• Akşam yemeği öncesi atıştırmak için dolapta hazır olarak brokoli bulundurun. Herkesin seveceği şekilde hafifi yağlı olarak servis edin.

• Meyveleri her akşam yemeğinin parçası yapın. Gece için taze ve soğutulmuş meyveleri salata olarak önceden hazırlayın. Yeni lezzetler için mango papaya gibi tropikal meyveleri seçin. Tropikale yönelin.

• Pastaya veya domates salatasına brokoli ve taze ıspanak ekleyin. Bunlar hemen hemen her tarife uygundur. Sulu salatalarda domates yerine papaya da konulabilir. Sadece lezzet değil bol miktarda karoten de almış olacaksınız. Aynı eski portakal suları ya da elma suları yerine ufkunuzu genişletin ve karoteni yüksek meyve sularını tercih edin.

Hürriyet.com


Mahperver isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Bu konu için 2 üye, Mahperver adlı üyemize teşekkür etti.
Caramiom (05-02-2010), sahranil (28-12-2009)

Alt 28-12-2009, 02:30   #2 (permalink)
 
sahranil - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

paylaşımın için teşekkürler


sahranil isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
Caramiom (05-02-2010)





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Parlak cildin sirlari

Parlak cildin sirlari konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Güzellik Önerileri forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Cildin Pul Pul Dökülmesin Bkmlyz Cilt Maskeleri 0 24-09-2009 04:28
Yağlı cildin bakımı nimlahza Cilt Bakımı 1 31-08-2009 12:30
Işıltılı Cildin Sırrı daywest Cilt Maskeleri 0 25-04-2009 12:42
ŞAŞIRTICI GÜZELLiK SIRLARI Bkmlyz Güzellik Önerileri 0 07-03-2008 02:13

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 01:18 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats