bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > Güzellik Önerileri

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 12-03-2011, 07:05   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Para harcamadan gençleşme yolları

Para harcamadan gençleşme yolları

Digest dergisinde yer alan haberde işte genç kalmanın ücretsiz 5 yolu:

1. Egzersiz yapmak gençliğin kaynağıdır. İnsanlar kendilerini güzel kıyafetlere bakarak ve egzersiz yaparak zayıf bir vücuda sahip olan insanlara dikkat ederek ve “Bu kişiler egzersiz yaparak kilo veriyorlar. Onlar yapabiliyorsa ben neden yapmayayım?” şeklinde kendilerini motive ederek zayıflayabilirler. 2. Uyku ücretsizdir bunun avantajından yararlanın. Uyduğumuz zaman vücudumuz bizi sağlıklı ve genç tutan hormonlar üretiyor. Yeterince uyuyarak

bu hormonları bedava kazanırken neden genç kalmak için hormon ilaçlarına para vereceksiniz?3. Su için. Son zamanlarda yapılan araştırmalar 8×8 (günde 8 bardak 8 – 225 gram) efsanesini yalanladılar. Saf ve taze su herkes için iyidir. Kendinizi sınırlandırmayın şartlandırmayın ve içebildiğiniz kadar bol su için.

4. Kahkaha atın. Gülmek insanı gençleştirebilir ve kalp hastalığından koruyabilir mi? Maryland Üniversitesi Tıp Okulu’ndaki araştırmacılara göre bu doğru. Kardiyologlar tarafından yapılan araştırma kalp hastalarının günlük yaşam durumlarına karşı daha az gülümsediklerini gösterdi. Araştırmanın lideri Dr. Michael Miller “Sağlıklı bir kalp için günde bir kez egzersiz doğru beslenme ve birkaç kez kahkaha atmak gerekiyor” dedi.
5. Tefekkür (meditasyon): Psychosomatic Medicine dergisinde yayınlanan araştırmanın lideri California Üniversitesi Los Angeles (UCLA)’da görevli psikolog David Creswell bilinçli tefekkür (meditasyon) programlarının ruhu ve insan sağlığını iyileştirdiğini söyledi.



elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  




Etiketler
genc, genç görünmek için, genç ve güzel kalmanın sırları

Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Para harcamadan gençleşme yolları

Para harcamadan gençleşme yolları konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Güzellik Önerileri forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Doğal otlarla yüz germe ve gençleşme yöntemleri elif Güzellik Önerileri 1 24-06-2016 06:10
Kaç para? nimlahza Fıkralar 0 10-03-2011 12:10
Para Harcamadan da Güzelleşebilirsiniz elif Güzellik Önerileri 0 14-10-2009 08:57

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 11:46 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats