bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > Güzellik Önerileri

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 14-03-2011, 03:16   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Selülite karşı önlem alın

Selülite karşı önlem alın

Selülit yetişkin kadınların bir takıntısıdır. Zaten bu yaş*larda selülit en belirgin hale gelir. Oysa selülit yeni yetme*likten başlayan uzun bir sürecin sonucudur. Önlemenin en iyi yolu ise tedbirli olmaktır.
Selülit bir çok faktörden kaynaklanır: Genetik hormonal dolaşımsal besinsel ve psikolojik… Ama en Önemli faktör daima hormonaldir.

Fazla ostrojen salgılanması ve*ya salgılanması normal düzeyde bile olsa ostrojene aşırı duyarlılık neden olabilir. Bu son bahsedilenler yağ hücre*lerinde (adipokist) miktar ve boyutlarını arttırırlar.

Kadınsı tipte olanların yani kalça ve baldırlarından şiş*manlama eğilimi gösterenlerde yağ hücrelerinin şişmesi daha çok görülür.
Selülitin oluşum şeması basittir: Ostrojen faliyetiyle adipokistler (yağ kabarcıkları) hacimlerini arttırıp damar*ları sıkıştırırlar. Böylece dolaşımda bozukluklar başlar.

Derideki çatlamalar kalınlaşır (böylece meşhur portakal kabuğu görüntüsü olur) hücrelerin artıklarından kolayca kurtulamaz hücredeki suda hareketleri bozulur sinir ağla*rı baskıya uğrar. (Bu da ağrılara yol açabilir)
Destek sağlayıcı bağ dokuları sertleşir ve yağ depoları*nı dört bir taraftan kapatır.

Selülitten sorumlu olan hormonları sayarken araya en*sülini de koymak gerekir (Bu kitabın başından beri anlattı*ğı gibi ensülin de sorumlusu seçilen yiyeceklerdir).
Stres durumunda ise böbrek üstü bezlerinden kortikoid salgılanır ve bu da selülit riski doğurur.

Alınacak ilk tedbir bu kitapta anlatılan ilkeleri uygula*yarak beslenme suçları işlemeyi önlemektir.
Eğer kişinin ergenlik sonrasında dolaşım bozuklukları varsa bacakları şişme eğilimi gösteriyorsa çok sıcak ban*yodan ve uzun süre güneş banyosu yapmaktan sakınmalı*dır. Damarlardaki dolaşım bozukluğu için bir doktora baş vurma yerinde olur.

Ayrıca çok sıkı kıyafetler de kan dolaşımını engeller (Sıkı jeanlar çoraplar gibi).
Selülitin kötü etkilerine ve yerleşmişliğine karşı savaş ta spor faaliyetleri yardımcı olur. Çünkü kaslar yeterince gelişmedikçe yağ yastıkcıkları için yeterli yer kalır.

Son olarak belirtelim ki stresinizle başa çıkmayı öğren*mek için hiç bir zaman geç kalmış sayılmazsınız. Yoga ve sofroloji gibi teknikler size stresinizle başa çıkmanızda yardımcı olabilirler



elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  




Etiketler
selülit, selülit bitkisel, selülit giderici, selülit hakkında, selülit nasıl olur, selülit neden olur, selülit neden oluşur, selülit tedavisi

Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Selülite karşı önlem alın

Selülite karşı önlem alın konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Güzellik Önerileri forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Önlem!!!!! nimlahza Fıkralar 0 02-09-2010 12:13
Klima bakterisine karşı 4 önlem Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 17-07-2008 11:21
Yaz depresyonuna karşı önlem alın! Bakımlı Kadın Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 11-07-2008 03:53
İzmir'de keneye karşı önlem Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 22-05-2008 12:50

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 06:50 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats