bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > Güzellik Önerileri

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 14-03-2011, 04:09   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Bakımlı zarif eller için ne yapmalı

Bakımlı zarif eller için ne yapmalı

* Masaj yağı;
25 gr. vazelin 25 ml. hintyağı 10 damla acıbadem yağı 25 ml. avokado yağı ve 50 ml. jojoba yağını benmari usulü eritip karıştırın ve bir krem kabına aktarın. İki günde bir temiz tırnaklara bu karışım ile masaj yapın. Tırnaklarınız beslenecek ve daha beyaz görünecektir.

* El masajı;
Masaj yapmak istediğiniz elinizi diğer elinizle sıkıca kavrayın. Serbest elinizin başparmağıyla küçük dairesel hareketler çizerek diğer elinizin yüzeyine masaj yapın. Hareketleriniz canınızı yakmayacak sertlikte olmalı.

* Parmak aralarına masaj;
Bir elinizin baş ve işaret parmaklarını aralayın. Ardından diğer elinizin işaret parmağıyla el ayasından eklem bölgesine kadar dairesel hareketlerle masaj yapın. İşlemi diğer parmak aralarına da uygulayın.

* Parmaklarınızı hissedin;
Nazik hareketlerle yapacağınız masaj gergin parmaklarınıza iyi gelir. Bunun için bir elinizin baş ve işaret parmaklarıyla diğer elinizin parmaklarına köklerinden uçlarına kadar masaj yapmanız yeterli olacaktır.

* El ayalarınızı unutmayın;
El ayanıza başparmağınızla dairesel hareketler çizerek masaj yapın. Ardından gerilmiş olan kaslarınıza ve eklemlerinize ritmik olarak basınç uygulayıp gevşetin.

* Baskı uygulayın;
Masajın sonunda yoğun dairesel hareketler ve dokunuşlarla tüm el ayanızın ortasına masaj yapın. Tıpkı ayak tabanındaki gibi bu bölgede de uyarıldığında tüm vücudun gevşemesini sağlayan pek çok refleks noktası yer alıyor.

* Esnetin;
Her parmağınızı mümkün olduğunca esnetin. El ayalarınızı ters çevirin parmaklarınızı birbirine geçirin. Ardından el ayalarınızı hafifçe yukarıya doğru gerin. Ellerinizi gevşek bıraktıktan sonra hareketi iki kez tekrar edin



elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  




Etiketler
bakımlı eller, el bakımı

Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Bakımlı zarif eller için ne yapmalı

Bakımlı zarif eller için ne yapmalı konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Güzellik Önerileri forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: güzel eller için ne yapmalı, zarif eller için, beyaz eller için, beyaz eller için ne yapmalı, beyaz eller için ne yapmalıyım, beyaz eller için ne yapılmalı, zarif eller, zarif eller icin ne yapmali, beyaz el için, beyaz bakımlı eller için, güzel eller için ne yapılmalı, beyaz eller için ne wapmalı, guzel eller icin ne yapilmali, ince ve zarif eller icin ne yapmali, beyaz eller icin yag masaji,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Bakımlı dudaklar için neler yapmalı elif Güzellik Önerileri 0 13-03-2011 07:43
Pamuk gibi bakımlı eller için ne yapmalı elif Güzellik Önerileri 0 13-03-2011 07:23
Yumuşacık ve bakımlı eller için öneriler elif Güzellik Önerileri 0 27-02-2011 07:31
Bakımlı eller için uzman tavsiyeleri daywest El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı 0 24-04-2010 05:58
Bakımlı eller için ipuçları daywest El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı 0 24-04-2010 05:56

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:45 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats