bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > Güzellik Önerileri

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 06-06-2011, 02:26   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Kırışıklara Karşı Ne Yapmalı

Kırışıklara Karşı Ne Yapmalı

Günde ortalama yarım saat alacak olan yüz jimnastiği uygulaması ile estetik ameliyat makyaj malzemesi ve bakım kremlerine ihtiyaç kalmadan genç ve güzel görünmek mümkün.

· Göz çevresi: Göz çevresi kırışma ve şişliklere çok müsaittir. Her iki elinizin işaret ve orta parmağı ile şakaklardan tutup geriye hafifçe çekin ve gözlerinizi kapatıp açın. Bir de orta parmağınız ile kaşlarınızı tutup yukarı doğru kaldırın ve aşağıya bakın. Bu işlemleri günde 15 er kere 10 ar saniye tekrarlarsanız şişlik ve kırışıklar azalacaktır.

· Yanak kasları: Gevşeme ve çizgi oluşmaması için “U” ve “X” harflerini çok fazlaca tekrar etmenin ve elmayı ısırarak yemenin gerektiği yanaklara geriye doğru gerip 10 saniye bekleterek jimnastik yaptırabilirsiniz. Bu hareket de günde 15 defa tekrarlanmalı.

· Gerdan sarkması: Boynunuzu ileri uzatın ve alt dişlerinizi üst dudağınıza değdirip bırakın ve bu işlemi günde 15 kere tekrarlayın. Elinizi yumruk yaparak çene altına koyun ve yumruğunuzu yukarı doğu itin. Bunu yaparken aynı anda da ağzınızı açmaya çalışın. Elinizi yüzünüzün bir yanına koyarak kafanızı itin aynı zamanda da başınızla bu itmeye karşı durmaya çalışın. Tüm bunları yaptıktan sonra aşağıdan yukarıya doğru elinizle boynunuza masaj yapın.

· Boyun Sarkması: Yatağın üzerine sırt üstü uzanın omuzlar yatağın köşesinde olmak üzere başınızı yavaşça sarkıtabildiğiniz kadar aşağıya bırakın. Sonra başınızı yavaş bir şekilde yere paralel olacak şekilde yukarıya doğru kaldırın. Bu işlemi sabah ve akşam 10 ar kez tekrarlayın.

· Ağız Çevresi: Dudaklarınızı o harfini söylerken geldikleri konuma getirin başparmağınızı burun altına koyup orta parmağınız ile başparmağın yanından başlayarak dudak altınıza kadar 10 ar defa masaj yapın.

· Alın kırışıklıkları: İşaret parmağınız ile alnınızın ortasına bir daire çiziyormuş gibi yaparak masaj yapın.

Dikkat: Bu hareketler yapılırken yüz ve boyunda krem olmamasına da dikkat etmek gerekiyor.



elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kırışıklara Karşı Ne Yapmalı

Kırışıklara Karşı Ne Yapmalı konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Güzellik Önerileri forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: kirisiklar icin ne yapmaliyiz, kirisiklara karsi ne yapmali, kırışıklar için ne yapmalı, kirisiklar icin ne yapmali, kirisiklar icin ne yapmaliyim, yuz kirisiklari icin ne yapmali, yüz kırışıkları için ne yapmalı, kırışıklara karşı ne yapmali, yüz kırışıkları için ne yapmalıyım, kırışıklar için ne yapmalıyız, yuzdeki kirisiklara hangi harfler, kırışıklar için ne yapılmalı, kirisiklar icin ne yapilmali, yuzdeki kirisikliklar icin ne yapmali, kırışıklar için ne yapabilirim,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kırışıklara karşı evde yüz jimnastiği yapın elif Güzellik Önerileri 0 14-03-2011 03:13
Kırışıklara Karşı Elektrikli Krem kullanın elif Güzellik Önerileri 0 03-03-2011 04:35
Admin ne yapmalı.. nurküllü LakLak Bölümü 4 30-08-2009 07:02
Kırışıklara karşı ve Sivilce İzleri İçin maske.. daywest Cilt Bakımı 0 30-04-2009 01:22
ne yapmalı bbelya LakLak Bölümü 6 30-11-2008 11:35

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 04:20 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats