bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız > Kanser

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 01-05-2011, 03:19   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Zayıf İnsanların Kanser Olma Olasılığı Daha Düşük..

Zayıf İnsanların Kanser Olma Olasılığı Daha Düşük..

Dünya Kanser Araştırmaları Fonu yaşam tarzıyla kanser riski arasındaki bağı ortaya koyan bugüne kadarki en geniş kapsamlı araştırmanın sonuçlarını açıkladı. Araştırmaya göre kanser riskini düşürebilmek için 21 yaşından sonra aşırı kilo almamaya özen göstermek şekerli içecekler ve alkolden uzak durmak kırmızı eti de ölçülü tüketmek gerekiyor.
Uzmanlara göre aşırı zayıflamamak kaydıyla normal kiloda yaşam sürdürmek gerekiyor. Zira araştırma yaşam tarzıyla kanser riski arasındaki bağın yadsınamayacak kadar büyük olduğunu gösteriyor.

Dahası yapılan araştırma sonuçlarına göre vücuttaki yağ oranıyla kanser arasında sanıldığından çok daha büyük bir paralellik bulunuyor. Bu noktada uzmanlar yağ oranının bağırsak ve meme kanserine yol açan en önemli etkenlerden olduğunu hatırlatıyor.
Kanser riskini azaltmak isteyenler için dikkat edilmesi gerekenler arasında:
* Kırmızı et tüketiminizi ölçülü tutmak
* Alkolü azaltmak
* Salam sosis gibi işlenmiş gıdalardan uzak durmak
* 20’li yaşlardan sonra aşırı kilo almamak
* Şekerli içecekleri tercih etmemek
* Her gün egzersiz yapmak
* Diyet hapları kullanmamak
gibi öneriler yer alıyor.
Araştırmada Vücut-Kitle İndeksi 185 ile 25 arasında olanlar “sağlıklı kilo alanında” olarak görülüyor. (Vücut-Kitle İndeksi ağırlığın (kg) boyun (metre) karesiyle bölünmesiyle hesaplanıyor)
Kanserin “kader” olmadığını söyleyen uzmanlar bu riski azaltmak ya da artırmanın da büyük ölçüde insanların elinde olduğunu hatırlatıyor.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Zayıf İnsanların Kanser Olma Olasılığı Daha Düşük..

Zayıf İnsanların Kanser Olma Olasılığı Daha Düşük.. konusu, Sağlığımız / Kanser forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Zayıf kalmak kanser riskini de azaltıyor daywest Kanser 0 07-03-2010 03:55
Lastik havalarını düşük tutarsak, hem daha iyi tutunur, hem de daha konforlu olur! Bkmlyz Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 04-05-2009 09:42
Tüp bebek uygulamalarının başarı olasılığı elif Tüp Bebek Bölümü 0 19-09-2008 03:06
Erkeklerde böbrek taşı olasılığı fazla Bakımlı Kadın Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 24-06-2008 03:21
Kanser riski bakirelerde daha fazla Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 20-06-2008 02:00

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 04:08 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats