bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > Bakimliyiz.com Özel > LakLak Bölümü

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 31-10-2009, 07:40   #1 (permalink)
 
nurküllü - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Kış mevsimi mutsuz ediyor

Kış mevsimi mutsuz ediyor


Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Okan Çalıyurt kapalı ve yağışlı havaların bireyleri psikolojik olarak olumsuz yönde etkilediğini söyledi.


Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Okan Çalıyurt insanların zaman zaman kapalı bulutlu yağmurlu ve bunaltıcı havalarda isteksiz enerjisi azalmış morali olumsuz etkilenmiş içe dönük ve karamsar bir tablo çizdiğini hatırlattı.
Açık pırıl pırıl ve bol güneşli bir havanın ise insanları pozitif etkilediğini ve enerji artışı moralde yükselme canlılık ve dışa dönük davranışların ortaya çıkmasını sağladığını ifade eden Çalıyurt hava durumunun bu etkisinin öğrenilmiş bir davranış olmasının yanında tamamen biyolojik bazı gerçeklerin de rol oynadığını belirtti.

Bu olayın temelinde güneş ışığının insan duygu durumda yer alan bazı kimyasal maddelerin düzeylerini etkilemesinin önemli yer tuttuğunu belirten Çalıyurt şöyle devam etti:
“Özellikle depresyonun biyokimyasal sebepleri arasında kabul edilen serotonin adlı madde güneş ışığı veya parlak ışıklar ile aktive olmaktadır. Tam tersine kapalı veya bulutlu günler ise serotonin düzeyini azaltmaktadır. Gün ışığı veya parlak ışıkların diğer önemli bir özelliği de beynimizde hipotalamus adlı bölgede yer alan vücut saatini düzenlemesidir. Bu biyolojik saat uyku ve uyanıklık döngüsü ile duygu durum ve enerji düzeylerini kontrol etmektedir. Karanlık günler veya kapalı havaların bu nedenle biyolojik saat üzerinden de olumsuz etkileri ortaya çıkmaktadır. Bu etkinin en tipik örneği ise kuzey ülkelerinde günlerin oldukça kısaldığı ve karanlık geçen sürenin uzadığı kış dönemlerinde adına kış depresyonu (mevsimsel afektif bozukluk) denilen bir depresyon türünün ortaya çıktığı bilimsel olarak gösterilmiştir.”


nurküllü isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Bu konu için 4 üye, nurküllü adlı üyemize teşekkür etti.
DeLfiN (04-11-2009), Jülyet (31-10-2009), nimlahza (04-11-2009), sahranil (31-10-2009)

Alt 31-10-2009, 07:42   #2 (permalink)
 
nurküllü - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

KADINLARA ETKİSİ
Doç. Dr. Okan Çalıyurt biyolojik saatin kadınlarda adet döngüsünün organizasyonunda görev aldığını belirterek gün ışığı veya karanlık döngüsünün biyolojik saat üzerine olan etkileri nedeniyle karanlık-aydınlık döngüsünün bozulmasının kadınlardaki aylık ritmleri de etkileyebildiğini vurguladı.

Bu bozuklukların duygu durum sorunları veya ağrı yakınmaları gibi şikayetlerle ortaya çıktığını anlatan Çalıyurt şöyle dedi:
“Havaların kapalı olması ve güneş ışıklarından yeterli ölçüde yararlanamama hem doğrudan etkileri ile ve hem de biyolojik saat üzerine olan etkileri ile birlikte uyku ve uyanıklık döngüsünü etkilemekte ve çoğunlukla bu döngüyü bozabilmektedir.”

Çalıyurt kışın güneş etkilerinden yeterli bir şekilde yararlanamama kapalı ve yağışlı havaların olumsuz etkilerinden en az ölçüde etkilenmek için gün içinde güneşin ortaya çıktığı saatlerde olabildiğince fazla dışarda bulunmanın faydalı olacağını bildirdi.

Okan Çalıyurt “Uyku düzenini korumak her gün aynı saatte yatıp her gün aynı saatte kalkmak ve spor yapmak da kapalı havanın olumsuz etkilerini atlatabilmek için faydalı olacaktır” dedi.


nurküllü isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Bu konu için 3 üye, nurküllü adlı üyemize teşekkür etti.
Jülyet (31-10-2009), nimlahza (04-11-2009), sahranil (31-10-2009)

Alt 31-10-2009, 07:59   #3 (permalink)
 
incitanesi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

Aksine benide çok mutlu eder huzur bulurum ben kış mevsiminde


incitanesi isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
nurküllü (04-11-2009)
Alt 31-10-2009, 10:08   #4 (permalink)
 
Jülyet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

hiç sevmem kışı çok mutsuzumdur evet....


Jülyet isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
nurküllü (04-11-2009)
Alt 31-10-2009, 10:24   #5 (permalink)
 
sahranil - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

benide kötü eder hiçbişey yapmak istemem


sahranil isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
nurküllü (04-11-2009)
Alt 04-11-2009, 12:41   #6 (permalink)
 
nurküllü - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

Kişiden kişiye farkediyor demek ki....


nurküllü isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alt 04-11-2009, 04:10   #7 (permalink)
 
nimlahza - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

Her mevsimin kendince güzelliği vardır ve ben hepsini de seviyorum sanırım kışın mutsuz olmak biraz da psikolojik bir şey olsa gerek.
Emeğine sağlık.


nimlahza isimli Üye şimdilik offline konumundadır  




Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kış mevsimi mutsuz ediyor

Kış mevsimi mutsuz ediyor konusu, Bakimliyiz.com Özel / LakLak Bölümü forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Mutsuz seda_77 LakLak Bölümü 1 17-09-2009 11:38
Mutsuz Uye... mormavi Komik Resimler 9 30-08-2009 12:54
Mutsuz göl mormavi Aşk, Sevgi Köşesi & Aşk Hikayeleri 0 26-05-2009 12:59
Av mevsimi nimlahza Fıkralar 0 21-09-2008 02:06
Burnunuz sizi mutsuz mu ediyor?.. Bakimliyiz Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 12-03-2008 11:50

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 10:33 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats