bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız > Ne neye iyi gelir

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 20-12-2013, 08:00   #1 (permalink)
 
ebush - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Kabızlığa ne iyi gelir

Kabızlığa ne iyi gelir-Kabızlığa iyi gelen yiyecekler


Bu konumuzda sizlere kabızlık sorunun doğal yollarla nasıl giderileceğini paylaşacağım

Kabızlığa İyi Gelen Yiyecekler

*Kabızlığın giderilmesi için ilk yapılması gerekenler fazla miktarda sıvı içeren gıdalara son verilmesi ve bol miktarda sebze ve meyve tüketilmesidir.
*Kabızlığa iyi gelen meyveler içinde başlıca olarak erik kiraz üzüm kayısı elma ve inciri sıralayabiliriz. Bu meyvelerden elmanın yemeklerden önce yenmesi kabızlığı giderici bir etki yaparken eriğin ve incirin kurutulmuşu tercih edilmelidir. Erik ve inciri suda bekletip yumuşatmak ve ardından sabah aç karınla yemek bağırsak faaliyetlerini artırıcı bir etki oluşturur.
*Kabızlığa iyi gelen sebzeler arasında ise pırasa şalgam ve ıspanağı sayabiliriz. Bu bitkiler hazmı kolaylaştırır bağırsak faaliyetlerini hızlandırır ve bu şekilde kabızlığı önlerler.
*Keten ve fesleğen tohumları da bu rahatsızlığın geçmesi için olumlu etki yaparlar. Keten vücutta herhangi bir zarar oluşturmaksızın doğal müshil ilacı fonksiyonu icra ederken fesleğen tohumlarının etki edebilmesi için kaynatılarak içilmesi gerekmektedir.
*Frenk üzümü yapraklarından yapılan çay ve gül yapraklarından yapılan reçel de kabızlığa iyi gelir.

Kabızlık Kürleri
Kabızlığa iyi gelen kürler aşağıdaki gibi sıralanabilir;


*1 su bardağı kaynar suyun içerisine 5-6 yaprak sinemaki otu 1 çay kaşığı anason ve rezene havanda ezilerek konulur. 15 dakika boyunca demlenir. Bu kür aç karnına günde 1-2 bardak içilir.
*Sıcak balla yapılan şerbet içilebilir.
*10 adet lahana yaprağının kaynatılan suyu günde 2-3 bardak içilirse faydalı olur.
*1 bardak suyun 10 gram kuru üzüm konulur. 10 dakika kaynatılıp günde *3 bardak içilmelidir.
*Yarım litre suyun içerisine 3 tatlı kaşığı çayır papatyası konulur. Papatyalı su 8 saat bekletildikten sonra 1 gün içerisinde tüketilmelidir.


ebush isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kabızlığa ne iyi gelir

Kabızlığa ne iyi gelir konusu, Sağlığımız / Ne neye iyi gelir forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kabızlığa ne iyi gelir Ender Saraç ebush Ne neye iyi gelir 0 11-12-2013 10:02
Kabızlığa ne iyi gelir bebeklerde ebush Ne neye iyi gelir 0 10-12-2013 10:00
Kabızlığa ne iyi gelir Ahmet Maranki ebush Ne neye iyi gelir 0 10-12-2013 03:23
Kabızlığa hangi bitkiler iyi gelir ? Bkmlyz Alternatif Tıp 5 03-08-2013 08:13

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 11:24 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats