bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız > Ne neye iyi gelir

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 24-12-2013, 12:11   #1 (permalink)
 
ebush - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Balık neye iyi gelir

Balık neye iyi gelir-Balığın faydaları

Bu başlıkta sizlere balığın faydalarından söz etmek istiyorum

- Su ürünleri haftada üç kez düzenli şekilde tüketilirse vücudun bütün gereksinimlerini karşılıyor.

- Uzmanlar bu “muhteşem maddeleri” alan ve hareketli bir yaşam süren insanın sağlam bir zihin ve vücuda sahip olacağını söylüyor.

- Su ürünleri yüzde 18-25 oranında protein içeriyor. Her besindeki protein içeriğinde bulunmayan insan için elzem amino asitleri ideal oranlarda içerir.

- Balık eti kemik gelişiminde gözün farklı ışıklara uyum sağlaması ve görebilmesinde önemli rolü bulunuyor.

- Vücudun bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde önemli rolü olan A vitamini içeriyor.

- Kalsiyumun kemiklere yerleşmesi kemik sağlığı ve gelişiminde görevli olan D vitamini ihtiva ediyor.

- Özellikle kanın akışkanlığında görevli K vitamini bakımından oldukça zengin.

- Balık etinin yağ asitleri göz sağlığı kanın akışkanlığı beyin fonksiyonları kalp krizi kalp damar hastalıkları damar sertliği

- Depresyon migren eklem romatizmaları şeker hastalığı yüksek kolesterol ve tansiyon ile kanser gibi pek çok hastalıktan korunmada önemli sağlık etkilerine sahiptir.

- Söz konusu olumlu etkilerinin sağlanabilmesi için haftada en az 300 gram yağlı balık tüketimini öneriliyor.

- Hamilelik ve emzirme döneminde olan kadınların anne ve çocuk sağlığı açısından haftada en az 3-4 kez balık tüketmesi gerekiyor.

- Bu ürünler bebeklerden yaşlılara hastalardan sporculara hamilelerden kısırlık tedavisi görenlere kadar herkesin sofrasında yer alabilecek koruyucu ve destekleyici ender gıdaları barındırıyor.

Not : Her gün balık tüketmenin vucuda hiç bir zararı yoktur.


ebush isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Balık neye iyi gelir

Balık neye iyi gelir konusu, Sağlığımız / Ne neye iyi gelir forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: balık neye iyi gelir, balik neye iyi gelir, balık neye faydalı, balık neye gelir, balık neye faydalıdır, balık nelere iyi gelir, balik neye faydali, balık neye yarar, balık nelere faydalı, balık neye yararlıdır, balık en çok neye gelir, balik neye yarar, cupro balik neye iyi gelir, cecine balik neye faydali, balik neye faydalıdır,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Brokoli neye iyi gelir ebush Ne neye iyi gelir 0 24-12-2013 12:03
Bal neye iyi gelir ebush Ne neye iyi gelir 0 23-12-2013 11:53
Kekik neye iyi gelir ebush Ne neye iyi gelir 0 23-12-2013 09:03
Tarçın neye iyi gelir ebush Ne neye iyi gelir 0 23-12-2013 08:53

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:46 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats