Bakımlıyız > Sağlıklı Yaşam>Kadın Hastalıkları>Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yolları

Kadınlar adet dönemlerinde aşırı sancılanmaktadırlar. Bu sancı kadınlara oldukça rahatsızlık verir. Bu sancıdan kurtulmak için çeşitli önerileri yazımızın devamında bulablirsiniz.

Adet sancısına özellikle safran çok iyi gelmektir. Ancak safran çok zor bulunan bir bitki türüdür. Safranı adet söktürücü olarak kullanabilirsiniz safranın suda kaynatılarak içilmesi gerekir.

Adet sancısı nasıl geçer?

  • Sancılı adet gören kadınlarda bazı basit önlemlerle bu sancılarla baş edilebilir. Bu önlemler veya sancılı adet görmekten kurtulmak için doktorunuz tavsiyesinde ağrı kesiciler kullanabilirsiniz.
  • Bunun dışında yatarak dinlenmesi iyi gelir
  • Cenin pozisyonunu alabilir.
  • Karnına sıcak havlu koyabilir.
  • Kafein ve tuzdan uzak durulması
  • Bolca lifli gıda tüketilmesi iyi gelir.



Görüntülenme: 4.871

TOPLAM 1 YORUM YAPILMIŞ
MelissT:
02 Ocak 2012, 11:45

Bu durumda ayakları sıcak tutmakta işe yarıyor.

YORUM YAPIN
Ad soyad
E-mail
Web adresi
Follow Me on Pinterest
BURÇ YORUMLARI
Son Konular
Soru Cevap
Dantel
Galeri
Örgü
İletişim
Yer Sağlayıcı
Gizlilik Bildirimi
Harita
Alexa
DMCA.com


Copyright © 2008 - 2015 Bakimliyiz.com

Kaynaklar