Bakımlıyız > Sağlıklı Yaşam>Sağlıklı Beslenme ve Diyet>Aknelerinizden kurtulmak için süper bir diyet

Akneli bir cildiniz varsa ve bu durum artık çekilmez bir hale büründü ise bu diyet tam size göre…

1. gün

Kabuğu soyulmuş olarak dilediğiniz kadar kırmızı ya da golden elma yiyin.
İçecek olarak sadece su için. En az 2 lt su içmenizde fayda var.
Günün sonunda lavman yaparak bağırsaklarınızı temizleyin. Bu konuda bilgisi olmayanlar uzman birinden yardım alabilirler. Eğer imkanınız yoksa yumuşak bir müshil kullanabilirsiniz.
Yatmadan önce cildinize saf hint yağı ile masaj yapın.

akneli-cilt_177x200

2. gün

Kabuğu soyulmuş olarak 5 ya da 6 elma yiyin. Eğer açsanız daha fazla da yiyebilirsiniz.
Bol su için.
Günün sonunda tekrar lavman yapın.
Hint yağı masajına devam edin.

3. gün

Yiyebildiğiniz kadar kabuğu soyulmuş elma yiyin.
Öğlen yemeğinde yarım bardak doğal üzüm suyu için.
Hint yağı ile cildinize masaj yapın.
2 çorba kaşığı zeytinyağı için.
Akşam yemeği vaktinde bir bardak dolusu doğal üzüm suyu için. Canınız isterse bir bardak daha içebilirsiniz.
Günün sonunda lavman yapın.

Üç günlük diyet süresince:

İlaç veya sigara kesinlikle kullanmayın.
İçecek olarak sadece su için. Kahve, çay ve içkiden duzak durun.
Elma dışında hiçbir besin tüketmeyin.
Başınız ağrırsa sıcak bir banyo yapabilirsiniz.

Diyetten sonra:

Diyetten sonra yani 4. gün yemeğe yavaş yavaş sıvı gıdalarla başlayın. Çorba ve kraker bunun için uygundur. 5. güne geçmeden ağır yemek yemeyin.




Görüntülenme: 9.028

15 Haziran 2009 tarihinde, Sağlıklı Beslenme ve Diyet, Güzellik, Cilt ve Vücut Bakımı, Sağlıklı Yaşam kategorisi altında, Editör tarafından yayınlandı.

Etiketler: , ,

YORUM YAPILMAMIŞ, ÖYLEYSE SİZ YORUMLAYIN
YORUM YAPIN
Ad soyad
E-mail
Web adresi
Follow Me on Pinterest
BURÇ YORUMLARI
Son Konular
Soru Cevap
Dantel
Galeri
Örgü
İletişim
Yer Sağlayıcı
Gizlilik Bildirimi
Harita
Alexa
DMCA.com


Copyright © 2008 - 2017 Bakimliyiz.com

Kaynaklar