Bitki Çayı Nasıl Hazırlanmalı?
Yazan: admin 26 Şubat 2010 Cuma
Kategori: Beslenme & Diyet
Bitki çayları uygun şekilde hazırlandığında pek çok olumlu özelliği bulunuyor. Bitki çayı hazırlarken özellikle taze kaynamış klorsüz su kullanılmalı, kaynattıktan sonra 1-2 dakika dinlendirmek gerekiyor. Devamını oku
Ünlülerin Zayıflama Yöntemleri – Ünlülerin Diyetleri
Yazan: admin 30 Ocak 2010 Cumartesi
Kategori: Beslenme & Diyet
Doğru gerçek bilemiyorum, ünlülerin zayıflama sırları aşağıda saydığım nedenlermiş. Yabancı ünlüleri bilmiyorum da ne hikmetse yerli ünlülerin zayıflama yöntemleri her seferinde değişiyor 
Devamını oku
Nasıl Kilo Alınır? Kilo Almak İçin Ne Yapmak Gerekir?
Yazan: admin 30 Ocak 2010 Cumartesi
Kategori: Beslenme & Diyet
Kilo alamadığım dönemi düşündüğümde gerçekten ne kadar çok çaba harcadığım aklıma geldi. Bilinenin aksine kilo almakta en az kilo vermek kadar zordur. Su içsem yarıyo sürekli kilo alıyorum diyenlerin yanında ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum diyenlerde oldukça fazladır. Özellikle iştahsızlık sorunu yaşayan ve metabolizması hızlı çalışan insanlar için kilo almak daha da zordur. Umarım bu yazı kilo alma konusunda size biraz olsun yardımcı olur. Devamını oku
