Bilinçsiz Selülit Masajı Yaptırmayın

Öncelikle selülit nedir?

Selülit gövdenin belli yerlerinde düzgün olmayıp portakal kabuğu şeklinde görünümüdür. Asıl olarak o bölgelerdeki deri altı depo yağı içinde bulunan kollojen bantların kalınlaşıp sıklaşarak içindeki yağ dokusunu sıkıştırarak yüzeye doğru kabartır. Bu nedenle selülit görünümü oluşur.

Selülitin Oluş Nedenler Nelerdir?

• Hormonal aktivite olumsuzlukları
• Dokusal dolaşım bozuklukları
• Fizyolojik olmayan hızlı kilo alıp vermeler
• Kas aktivitesinin azlığı

Selülit Hakkında Yanlış Bilinenler

• Selülit bir hastalık değildir
• Derialtı yağ dokusunun form bozukluğudur.
• Lenf sistemine ait nedenler dolaşım nedenlerinin büyük çoğunluğunu oluşturur.
• Vücudun yağ yakma kapasitesi ile ilgisi yoktur.
• Tüm ırklarda görülür.
• Zayıf veya kilolu olmak etkilemez.
• Kilo vermekle sellülit düzelmez.

Selülitsiz Bacak

Selülitlere masaj çok iyi gelir. Fakat selülit masajı adı altında yapılan bilinçsiz ve sert masajlar kılcal damarları patlatıp, bacaklarda ve kalçalarda damarlara çok ciddi zararlar verebilir. Masaj yaptırdığınızda yaşadığınız morarmalar bundan ötürüdür.  Çoğu kurumlarda yapılan sellülit masajı teknikleri aslında hastayı dövmekten öteye gitmemektedir ve hiç bir tıbbi yararı olmadığı gibi ciddi bir sellülit ve ödem söz konusuysa ölümcül sorunlara neden olabilmektedir.

Bazı kurumlarda selülit masajı adı altında kılcal damarları patlatıldıktan sonra ticari amaçla bu damarlara lazer tedavisi de yaparak hastaların sağlığıyla oynamaktadır. Bu tarz damar patlamalarının tedavisi yoktur ve uygulanan tedaviler başarılı değildir ve hastada ileride ciddi sorunlar bırakır.

İleri seviye selülit ve ödem için önerilen lenf drenaj tekniği, hala uygulanmaya devam eden sellülit masajının aksine aşırı derecede yavaş ve hafif bir tekniktir. Normal klasik masaj, sellülit tedavisinde tamamlayıcı tedavi olarak yeterlidir.

Benden ciddi bir tavsiye isterseniz, özellikle masaj aletlerine ve sellülit masajına kesinlikle girmeyin. Lenf Drenaj ve selülit için hazırlanan pek çok masaj aleti aslında sizi perişan etmektedir. Hatta ciddi bir ödem söz konusuysa hastayı öldürebilir. Bu aletlerin kullanımı gelecekte yasaklanacaktır göreceksiniz.

Bu tarz tedaviler için tonlarca para verip kendinizi dövdüreceğinize, eşinize veya aile bireylerine masaj kursuna yollayıp masaj öğrenmesini sağlayabilirsiniz örneğin çözüm önerisi isterseniz. Bu tarz aletleri satanlar ve sellülit masajını icat edenler ve bu işten para kazanan işletmeciler bana kızacaklar ama gerçekler böyle…

Bir masör olarak gerek turizmde gerek spa’larda gerekse masör arkadaşların yaptıkları masajı göruyorum ve açıkcası beğenmiyorum ve tıbbi açıdan sağlıksız göruyorum.  Sellülit bir sağlık problemi değildir. Zararı olmayan sadece görüntü bozukluğu denebilir. Fakat oluşumunun nedenleri  birer sağlık problemidir. Hastayı dövercesine yapılan sellulit masajları selüliti kırmaktan ve bi kaç parçaya ayırmaktan öteye gitmiyor aynı zamanda kılcal damarları patlatarak ve dokulara zarar vererek yeni sağlık sorunlarını da doğurabiliyor.

Bu konuda özellikle bayanların dikkatli olması ve selülit masajı yaptırmamalarını öneriyorum. Eğer selülitin bir çaresi olsaydı milyon dolarlık elit tabakada bu kadar selülit olmazdı. Selülitle mücadele ederken sağlığınızı kaybetmeyin derim kısacası.

Ayrıca kadınlardan bahsetmişken kadınların adet dönemi ve hamilelik dönemlerinde damar yapılarındaki iç basınç değeri çok yüksek olduğundan bir de vücutlarına masaj veya kendi kendine kese gibi baskılar yaptıklarında damar yapısı iki basınç altında kalp ezilerek zarar görüyor. Bu nedenle kadınlarda kalp damar sorunu ve sellülit gibi dolaşım bozuklukları erkeklere göre daha fazla görülmektedir. Özelikle bu dönemlerinde kadınların dikkatli olmalarını öneriyorum. Ayrıca bunu çoğu yazımda tekrar etmeye çalıştım önemli olduğu için, yine tekrar edelim:  vücudunuza baskı yaparken masajda olduğu gibi baskı yönünüz kol ve bacaklarda parmaklardan vücuda doğru olmalıdır. Aksi taktirde vena ve lenfa dolaşımını engelleyip, bu dolaşımı sağlayan damarlardaki kapakçıklara zarar verirsiniz. Bu kapakçıklar bozulunca da kanı itemeyerek önceki kapakçıkların ittiği kanlar orada toplanıp şişme meydana gelir ki buna varis ve ödem diyoruz.

Selülit için masaj alacaksanız klasik masaj almanız yeterlidir piyasada uygulanan sellülit masajından uzak durmanızı öneriyorum. Bir de ödemleşmiş vakalar var. Ödem varis gibi tıkanmalar söz konusuysa klasik masaj da dahil hiç bir masajı almamalısınız. Bunun için çok hafif baskı teknikleriyle yapılan lenf drenaj almalısınız. Bu konuda bilgisi olan Türkiyede çok az insan var fakat Almanya’da sırf lenf drenaj hizmeti veren büyük hastaneler vardır. Malesef ülkemizde bu konuda çok ciddi bir eksiklik yaşanıyor . Ve kbayanlar bunun farkında olmadan gidip paralarıyla kendilerini sakatlatıyorlar. Bu çok uzucu bir durum.

Murat AKPINAR
Tıbbi Masaj Uzmanı