Bakımlıyız > Anne ve Çocuk>Bebek Bakımı>Çinkonun bebek gelişimindeki rolü

Bebeklerde çinko eksikliği. Çinko hem bebeklerde hem yetişkinlerde vücut için çok gerekli olan minerallerdendir. Çinko vücudun normal gelişimi ve kendi kendini yenilemesinde önemli role sahiptir. Özellikle bebeklerin beyin ve kalp gelişimine çok faydalı olduğundan mutlaka bebeklerin çinko yönünden zengin gıdalarla beslenmeleri gerekir.

Çinkonun faydaları

  • Kalp gelişimine faydalıdır
  • Beyin gelişimi açısından büyük öneme sahiptir
  • Bebeklerde zeka gelişimini olumlu etkiler
  • Üreme sistemine olumlu etkileri vardır
  • Vücudun normal gelişimi için oldukça önemlidir
  • Hücrelerin kendini yenilemesini sağlar
  • Hastalıklara karşı direnç artırır
  • Yaraların çabuk iyileşmesini sağlar
  • Çinko eksiklği durumunda
  • Saç telleri zayıflar
  • Ciltte lekeler görülebilir
  • Eller ve ayaklar soğuk olabilir
  • Ttırnakta beyazlıklar görülür

Çinko yönünden zengin gıdalar:

  • Kuru fasülye
  • Yumurta sarısı
  • Dana eti
  • Lahana
  • Mercimet
  • Karaciğer
  • Yulaf ezmesi
  • Ceviz
  • Badem
  • İnce kepek.
  • Kepekli ekmek

Yukarıdaki gıdalar içinde çinko bakımından en zengin olanı ince kepek, mercimek ve kuru fasülyedir.




Görüntülenme: 4.757

YORUM YAPILMAMIŞ, ÖYLEYSE SİZ YORUMLAYIN
YORUM YAPIN
Ad soyad
E-mail
Web adresi
Follow Me on Pinterest
BURÇ YORUMLARI
Son Konular
Soru Cevap
Dantel
Galeri
Örgü
İletişim
Yer Sağlayıcı
Gizlilik Bildirimi
Harita
Alexa
DMCA.com


Copyright © 2008 - 2017 Bakimliyiz.com

Kaynaklar