Bakımlıyız > Sağlıklı Yaşam>Alternatif Tıp>Kireçlenme nedenleri ve tedavisi

Kireçlenme bir tür ileri yaş hastalığıdır. Çoğunlukla kalça, diz, omurga mafsallarında  ortaya çıkar. Kireçlenme hareketi kısıtlayan ağrılı sertliklerdir. İşi nedeniyle çok hareket etmeyen kırk yaşın üzerinde kimselerde daha sık görülür.

Kireçlenme sebepleri nelerdir?

Kireçlenme mafsal yüzeylerinde kalsiyum tuzlarının birikmesi sonucu açığa çıkar. Eskilerin söylediği “çalışan demir paslanmaz” sözü kireçlenme hastalığı ile bağdaştırılabilir. Az hareket, aşırı kilo, yeterince spor yapmama gibi durumlarda kireçlenmeye daha sık rastlanır. Buna karşın bağda bahçede çalışan, işi gereği hareket çok harekety eden ve namaz kılan kimselerde kireçlenme daha az görülmektedir.

Kireçlenme belirtileri nelerdir?

  • Eklem yerlerinde sertlik ve ağrı
  • Harekette zorlanma
  • Sürtünme hissi
  • Sabahları tutukluk
  • Sürtünme hissi
  • Sabahları tutukluk

1. Ağrı: Hastanın hekime başvurmasını sağlayan başlıca şikâyettir. Sızı şeklinde de ifade edilen ağrı küntdür, iyi lokalize edilemez. Başlangıçta hafif olan, ağrı, zamanla artarak, ufak bir harekette ve hatta dinlenme esnasında bile duyulmaya başlar. Tutulan ekleme göre bazı aktivite ve hareketlerle ağrı daha da artar. Örneğin, elin osteoartrozunda, elle bir şey sıkmak veya kavanoz kapağı açmak ağrılıdır.

2. Tutukluk: Genellikle hastalar, sabah kalktıklarında veya gün içinde, hareketsiz kaldıkları zamanlardan sonra duydukları tutukluktan yakınırlar. Tutukluk da, ağrıda olduğu gibi hava değişiklikleri ile bağlantılıdır.

3. Krepitasyon:
Kıkırdak kaybı ve eklem yüzünün düzensizliği sonucu, eklemlerde görülen takır tukur seslerdir. En sık dizde, daha az kalçada duyulur.

4. Hareket kısıtlılığı ve eklemlerdeki bozulmalar: Hastalığın ileri dönemlerinde ortaya çıkar.

Belirtileri kireçlenme görülen bölgeye göre değişebilir

Kireçlenme tedavisi

  • Yaşı kırkı geçenler hafif eğzersizi ve yürüyüşü terk etmemeli
  • Yağlı, tuzlu, unlu yiyecekler azaltılmalı
  • Bol sebze yenmeli
  • Süt ve süt ürünlerine devam edilmeli.


Kireçlenme bitkisel çözüm

  • 50 ml alabalık yağı
  • 20 ml ( kekik yağı, biberiye yağı, karabaş yağı ve karanfil yağı)
  • 100 ml susam yağı
  • Yukarıda belirtilen yağlar karıştırılır ve kireçlenme görülen bölgeye masaj yapılır.



Görüntülenme: 4.314

YORUM YAPILMAMIŞ, ÖYLEYSE SİZ YORUMLAYIN
YORUM YAPIN
Ad soyad
E-mail
Web adresi
Follow Me on Pinterest
BURÇ YORUMLARI
Son Konular
Soru Cevap
Dantel
Galeri
Örgü
İletişim
Yer Sağlayıcı
Gizlilik Bildirimi
Harita
Alexa
DMCA.com


Copyright © 2008 - 2017 Bakimliyiz.com

Kaynaklar