Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi
Günümüzde oldukça duymakta olduğumuz panik atak hastalığı hakkında bu yazımızda size bilgi vermek istiyorum. Çağımızda teknolojinin gelişmesiyle modernleşen insan hayatında stres, gerilim, yoğun ve karmaşık iş hayatı panik atağa zemin hazırlamaktadır.
Panik Atak Nedir?
Panik atak, aniden ortaya çıkan, baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı, sıkıntı, korku nöbetleridir. Bu nöbetleri yaşayan birey bir an herşeyinin sonunun geldiğini, öleceğini, kalp krizi geçireceğini, inme ineceğini, kötü şeyler olacağını zanneder.
Hemen hastaneye başvurmak ister veya kaçmak bir yerlere sığınmak isteyebilir. Knedini güvende hissettiğinde nöbet sona erebilir.
Panik Atak Neden Olur?
Stres, gerilim, düzensiz ve kötü beslenme, uykusuzluk, korku, yorgunluk, aile içi ilişkilerde bozukluk, sosyal yaşamdan uzak olma, olumsuz düşünce eğilimi panik atak sebebi olabilir.
Panik tak sıkıntısı yaşayan bir kimse bazı önlemler alarak bu sıkıntılarını büyük oranda hafifletebilir ve güçlü bir irade ortaya koyarak tamamen üstesinden gelebilirler.
Bunun için,
06 Ekim 2015 tarihinde, Sağlıklı Yaşam, Hastalıklar kategorisi altında, Editör tarafından yayınlandı.
Etiketler: panik atak tedavisi, panik atak nedir, panik atak belirtileri
EN YENİ YAZILAR
Copyright © 2008 - 2017 Bakimliyiz.com