![]() | #1 (permalink) |
| ![]() Fobi Nedir -Fobi Hakkında Bilgi Fobi Nedir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Fobi ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Normal dışı korkularımız fobi olarak adlandırılıyor. Bir korkunun fobi sayılması için ![]() ![]() Gerçekte korku yaratmayacak bir objeye ![]() ![]() Kişiler korkularının saçma olduğunun farkındadır ![]() Fobiler toplumda sık görülür. Araştırmalarda toplumda %10 oranında fobik olduğu söylenmekle birlikte tahminen bu değer %25 dolayındadır. Araştırmalarda fobi sıklığının beklenenden düşük çıkmasının en önemli nedeni bu kişilerin hastalıklarının farkında olmaması ve tedaviye başvuruların az olmasıdır. Kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Sosyal fobi genelde gençlik yıllarında özellikle karşı cinse ilginin arttığı dönemlerde ortaya çıkar. Fobilerin Genel Özellikleri Fobi toplumda sık görülen bir anksiyete bozukluğudur. Fobisi olan insanlar �fobik� diye adlandırılırlar. Yapılan araştımalar toplumda %10 oranında fobi tespit etse de tahminen bu değer %25 dolaylarındadır. Fobiler halk arasında hastalıktan ziyade huy ya da kişilik özelliği olarak düşünüldüğünden tedaviye başvuranların sayısı azdır. Araştırmalarda fobi sıklığının beklenenden düşük çıkmasının en önemli nedeni budur. Kadınlarda erkeklere oranla iki buçuk kat daha fazla görüldüğü saptanmıştır. Fobinin nedenleri konusunda faklı ekollerin farklı açıklamaları vardır. Freud ![]() ![]() Fobinin Belirtileri Nelerdir Korku yaratan obje ![]() * Çarpıntı * Yüz kızarması * Titreme * Terleme * Bulanık görme * Nefes darlığı * Ağız kuruluğu * Yutkunma güçlüğü v.b. Fobi Tedavi Yöntemi Fobi tedavilerinden ![]() ![]() ![]() ![]() Ülkemizde fobik insanların fobileri genellikle bir hastalık veya geçici bir psikoloji bozukluğu olarak görüldüğünden açıkçası tedavisi ile pek uğraşmak istenmez ve tıbbî bir destek alınmaz fakat bu durumun fobiyi daha da yükseltebileceği ![]() ![]() ![]() Fobi Çeşitleri * Sosyal fobi * Agorafobi Fobilere Örnekler * ailurofobi: kedilerden korkma * akluofobi: karanlıktan korkma * akrofobi: yüksek yerlerden korkma * akustikofobi: belirli seslerden kokrma * algofobi: acı çekmekten korkma * apifobi: arılardan korkma * aviofobi: uçuş korkusu * batofobi: derinlik korkusu ![]() * dentofobi: dişçiden korkma * entomofobi: böceklerden korkma * gametofobi: evlenmekten korkma * glossofobi: topluluk önünde konuşmaktan korkma * kenofobi:Karanlık korkusu * kinofobi: köpeklerden korkma Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobi: Utanç verici bir duruma düşmekten ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Sosyal Fobi anksiyete bozukluklarından biridir ve sosyal anksiyete bozukluğu olarak da isimlendirilir. Yunanca kökenli bir kelime olan fobinin bire bir çevirisi korkudur. Fobi kavramı psikolojide irrasyonel (gerçekçi olmayan ![]() SFyi basitçe utangaçlık veya aşırı utangaçlık olarak tanımlamak bence doğru olmaz. SF utangaçlığın ötesinde utanma korkusudur ve bundan fazlasını da kapsar. Başkalarının beklentilerine fazla önem verme ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Sosyal Fobiyle aynı kategoride değerlendirebileceğimiz çekingen kişilik bozukluğu da kendine güven eksikliği ve düşük özsaygı ![]() ![]() Sosyal Fobilere Örnekler Sosyal Fobiyi korkutan çok farklı ortamlar bulunabilir. Bunların ortak özelliği diğer insanlarla -en azından aynı ortamın paylaşılmasıyla- bir ilişki içinde olunmasıdır. SFliler genellikle yalnızken rahattırlar. Bu rahatlığın bozulması -genelleşmiş bir SFnin göstergesi olarak- insanın bulunduğu her ortamda gerçekleşebileceği gibi ![]() Birkaç örnek: * Cinsellik * Sınava girme * Tartışmaya girişme * Genel tuvaletlere gitme * Alışverişte pazarlık etme * Karşı cinsle iletişim kurma * Topluluk önünde konuşma * Genel yerlerde yemek yeme * Statüsü yüksek biriyle konuşma * Başkalarının önünde soyunup giyinme Sosyal Fobinin Belirtileri Fizyolojik Belirtiler (Bedeninizde ortaya çıkan değişiklikler) # Yüz kızarması # Terleme # Ağız kuruması # Kalp çarpıntısı # Nefes kesilmesi # Nefes darlığı # Titreme Zihinsel Belirtiler (Sosyal ortamlarda nasıl olmanız gerektiği ve kendiniz ile ilgili düşünceleriniz) # Güçsüzüm. # Yetersizim. # Çirkinim. # Beğenilmiyorum. # Sevilmeye layık değilim. # Mükemmel olmalıyım. # Asla hata yapmamalıyım. # Kaygılı olduğumu belli etmemeliyim. # Çok rahat davranmalıyım. # Kusursuz görünmeliyim. # Kimseyi gücendirmemeliyim. # Herkesin beğenisini kazanmalıyım. Davranışsal Belirtiler (Kaçınma yöntemleriniz) # Korkulan ortama girmeme # Korkulan ortamı terk etme # Göz temasından kaçınma # İlgisiz şeyler düşünme # Hayallere dalma # Konuyu değiştirme # Alkol kullanma |
![]() |
Seçenekler | |
Stil | |
Fobi Nedir -Fobi Hakkında Bilgi konusu, SAĞLIK / Psikoloji forumunda tartışılıyor.
| ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Sosyal Fobi Nedir? | elif | Psikoloji | 0 | 06-06-2011 11:10 |
Fobi ve korkular iğne ile son buluyor | daywest | Sağlığımız | 1 | 02-04-2010 01:37 |
Fobi ve fobiler hakkında genel bilgiler | Bkmlyz | Psikoloji | 0 | 06-07-2008 04:26 |
sosyal fobi | gizem | Psikoloji | 0 | 05-07-2008 06:22 |
Sosyal Fobi Nedir? | gizem | Psikoloji | 0 | 27-06-2008 03:14 |