Sosyal Fobi Nedir?-Sosyal Fobi Hakkında Bilgi

elif · 06-06-2011, 11:20

Sosyal Fobi Nedir?-Sosyal Fobi Hakkında Bilgi

Sosyal Fobi Belirtileri
Sosyal Fobi Nasıl Yenilir
Sosyal Fobi

Sosyal Fobi Utanç verici bir duruma düşmekten onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan alay edilmekten rezil olmaktan eleştirilmekten reddedilmekten beğenilmemekten olumsuz olarak değerlendirilmekten duyulan korku.

Sosyal Fobi anksiyete bozukluklarından biridir ve sosyal anksiyete bozukluğu olarak da isimlendirilir. Yunanca kökenli bir kelime olan fobinin bire bir çevirisi korkudur. Fobi kavramı psikolojide irrasyonel (gerçekçi olmayan akıl dışı) ve aşırı korkular için kullanılır.

Sosyal Fobi Başkalarının beklentilerine fazla önem verme kendi isteklerini açıkça ortaya koyamama hayır diyememe aşırı düzeyde kendinin farkında olma kendini fazla eleştirme hataları gözünde büyütme incelendiği düşüncesiyle kalabalık ortamlarda göz önünde bulunmaktan rahatsızlık duyma gibi eğilimler Sosyal Fonililerin belirgin nitelikleri olarak sayılabilir. Sosyal Fobinin temelinde onaylanmama korkusu vardır ve "Başkaları ne der?" sorusu arttıkça Sosyal Fobiye yatkınlık da artar.

Sosyal Fobiyle aynı kategoride değerlendirebileceğimiz çekingen kişilik bozukluğu da kendine güven eksikliği ve düşük özsaygı sosyal becerilerde yetersizlik inancı kabul göreceğinden emin olmadıkça sosyal ilişkiye girmekten kaçınma gibi belirtileri içerir.

Sosyal Fobinin Fizyolojik Belirtileri

Yüz kızarması

Terleme

Ağız kuruması

Kalp çarpıntısı

Nefes kesilmesi

Nefes darlığı

Titreme

Sosyal Fobinin Zihinsel Belirtileri

Güçsüzüm.
Yetersizim.
Çirkinim.
Beğenilmiyorum.
Sevilmeye layık değilim.
Mükemmel olmalıyım.
Asla hata yapmamalıyım.
Kaygılı olduğumu belli etmemeliyim.
Çok rahat davranmalıyım.
Kusursuz görünmeliyim.
Kimseyi gücendirmemeliyim.
Herkesin beğenisini kazanmalıyım

Sosyal Fobinin Davranışsal Belirtileri

Korkulan ortama girmeme
Korkulan ortamı terk etme
Göz temasından kaçınma
İlgisiz şeyler düşünme
Hayallere dalma
Alkol kullanma
Konuyu değiştirme

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Fobi Nedir -Fobi Hakkında Bilgi	elif	Psikoloji	0	06-06-2011 11:15
Sosyal Fobi Nedir?	elif	Psikoloji	0	06-06-2011 11:10
Sosyal Bilimler Bölümü Nedir? - Sosyal Bilimler Bölümü Hakkında	gizem	Meslekler Rehberi ve Meslek Seçimi	0	27-06-2009 12:36
sosyal fobi	gizem	Psikoloji	0	05-07-2008 06:22
Sosyal Fobi Nedir?	gizem	Psikoloji	0	27-06-2008 03:14

06-06-2011, 11:20	#1 (permalink)
elif	Sosyal Fobi Nedir?-Sosyal Fobi Hakkında Bilgi Sosyal Fobi Nedir?-Sosyal Fobi Hakkında Bilgi Sosyal Fobi Belirtileri Sosyal Fobi Nasıl Yenilir Sosyal Fobi Sosyal Fobi Utanç verici bir duruma düşmekten onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan alay edilmekten rezil olmaktan eleştirilmekten reddedilmekten beğenilmemekten olumsuz olarak değerlendirilmekten duyulan korku. Sosyal Fobi anksiyete bozukluklarından biridir ve sosyal anksiyete bozukluğu olarak da isimlendirilir. Yunanca kökenli bir kelime olan fobinin bire bir çevirisi korkudur. Fobi kavramı psikolojide irrasyonel (gerçekçi olmayan akıl dışı) ve aşırı korkular için kullanılır. Sosyal Fobi Başkalarının beklentilerine fazla önem verme kendi isteklerini açıkça ortaya koyamama hayır diyememe aşırı düzeyde kendinin farkında olma kendini fazla eleştirme hataları gözünde büyütme incelendiği düşüncesiyle kalabalık ortamlarda göz önünde bulunmaktan rahatsızlık duyma gibi eğilimler Sosyal Fonililerin belirgin nitelikleri olarak sayılabilir. Sosyal Fobinin temelinde onaylanmama korkusu vardır ve "Başkaları ne der?" sorusu arttıkça Sosyal Fobiye yatkınlık da artar. Sosyal Fobiyle aynı kategoride değerlendirebileceğimiz çekingen kişilik bozukluğu da kendine güven eksikliği ve düşük özsaygı sosyal becerilerde yetersizlik inancı kabul göreceğinden emin olmadıkça sosyal ilişkiye girmekten kaçınma gibi belirtileri içerir. Sosyal Fobinin Fizyolojik Belirtileri Yüz kızarması Terleme Ağız kuruması Kalp çarpıntısı Nefes kesilmesi Nefes darlığı Titreme Sosyal Fobinin Zihinsel Belirtileri Güçsüzüm. Yetersizim. Çirkinim. Beğenilmiyorum. Sevilmeye layık değilim. Mükemmel olmalıyım. Asla hata yapmamalıyım. Kaygılı olduğumu belli etmemeliyim. Çok rahat davranmalıyım. Kusursuz görünmeliyim. Kimseyi gücendirmemeliyim. Herkesin beğenisini kazanmalıyım Sosyal Fobinin Davranışsal Belirtileri Korkulan ortama girmeme Korkulan ortamı terk etme Göz temasından kaçınma İlgisiz şeyler düşünme Hayallere dalma Alkol kullanma Konuyu değiştirme

< - Bakimliyiz.Com Bilgilendirme - >

Değişiklikleri göz ardı et

Hızlı Cevap

Sosyal Fobi Nedir?-Sosyal Fobi Hakkında Bilgi

Benzer Konular