bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Psikoloji

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 07-06-2011, 12:14   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Kötü alışkanlıklardan kurtulma yolları Nelerdir?

Kötü alışkanlıklardan kurtulma yolları Nelerdir?

Kötü alışkanlıklardan kurtulma yolları Nelerdir?

Hayatta her şeye genellikle olumsuz bakan ve mutsuz musunuz?
Bu durumundan memnun olmayan ancak yapısı gereği bunu değiştiremeyenler için çözüm olabilecek öneriler var. Hayatına daha mutlu ve yeni bir şekilde devam etmek isteyenler için uzmanların tavsiye ettiği öneriler işinize yarayabilir.

Değişimlere ve yaşama pozitif bakın. Bu sizin yaşamınızı değiştirmeniz için bir sinyal olabilir. Sürekli olarak değişimlerin olumlu yönlerini vurgulayarak beyninizi daha pozitif düşünmeye programlamalısınız.

Olumsuz şeylerle karşılaştığınızda bu engelin geçici olduğunu ve size daha iyi şeyler katacağınızı düşünün.
Olaylara karşı güçlü becerikli ve dirençli olduğunuzu kendinize sık sık hatırlatın. Direncinizi artırmak için öncesinde yaşadığınız olumsuzlukları gözden geçirin ve gerekirse listeleyin. Engellerden korkmamanız gerektiğini göreceksiniz. Korku suçluluk sabırsızlık gibi negatif duygular doğru şekilde odaklanmanızı engeller.

Hayatınızda yaşadığınız değişikliklere karşı daha güçlü biri olmak için korkularınızı nasıl yendiğinizi deneyimlerinizden ne öğrendiğinizi gözden geçirin.

Hayatınızda olumlu cümleler kurmaya mutluluk verecek kelimeleri sık sık tekrarlamaya özen gösterin.

Size destek olan her an yardımcı olabilecek insanlarla iç içe olun. Bu kişilerin size verdikleri olumlu önerileri dinleyin ve uygunsa değerlendirin.

Harekete geçmeden önce durumu değerlendirin konunun olumlu ve olumsuz yönlerini gözden geçirin planlayın ve ne olursa olsun kendinizle ilgilenin.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kötü alışkanlıklardan kurtulma yolları Nelerdir?

Kötü alışkanlıklardan kurtulma yolları Nelerdir? konusu, SAĞLIK / Psikoloji forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: kötü alışkanlıklar nelerdir, zararlı alışkanlıklardan kurtulma yolları, kötü alışkanlıklardan korunma yolları nelerdir, zararlı alışkanlıklar nelerdir, iyi alışkanlıklar nelerdir, zararlı alışkanlıklardan korunma yolları nelerdir, kötü alışkanlıklardan korunma yolları, iyi ve kötü alışkanlıklar nelerdir, kötü alışkanlıklar ve korunma yolları, alışkanlıklardan kurtulma, kötü alışkanlıklardan korunmanın yolları, zararlı alışkanlıklardan kurtulma yolları nelerdir, zararlı alışkanlıklar, kötü alışkanlıklardan kurtulma ve korunma yolları, kötü alışkanlıklardan kurtulma yolları nelerdir,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Sivilce ve Lekelerden Kurtulma Yolları..! ´ λŋтiьioтiף ´ Akne, Sivilce, Leke Bakımı 7 01-05-2015 04:38
Selülitlerden kurtulma yolları elif Güzellik Önerileri 0 01-03-2011 04:12
Vücut yağlarınızdan kurtulma yolları elif Güzellik Önerileri 0 27-02-2011 06:26
İstenmeyen tüylerden kurtulma yolları elif Güzellik Önerileri 0 27-02-2011 06:06
Yorgunluktan kurtulma yolları Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 03-06-2008 11:12

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 10:38 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats