Kötü alışkanlıklardan kurtulma yolları Nelerdir?

elif · 07-06-2011, 12:14

Kötü alışkanlıklardan kurtulma yolları Nelerdir?

Hayatta her şeye genellikle olumsuz bakan ve mutsuz musunuz?
Bu durumundan memnun olmayan ancak yapısı gereği bunu değiştiremeyenler için çözüm olabilecek öneriler var. Hayatına daha mutlu ve yeni bir şekilde devam etmek isteyenler için uzmanların tavsiye ettiği öneriler işinize yarayabilir.

Değişimlere ve yaşama pozitif bakın. Bu sizin yaşamınızı değiştirmeniz için bir sinyal olabilir. Sürekli olarak değişimlerin olumlu yönlerini vurgulayarak beyninizi daha pozitif düşünmeye programlamalısınız.

Olumsuz şeylerle karşılaştığınızda bu engelin geçici olduğunu ve size daha iyi şeyler katacağınızı düşünün.
Olaylara karşı güçlü becerikli ve dirençli olduğunuzu kendinize sık sık hatırlatın. Direncinizi artırmak için öncesinde yaşadığınız olumsuzlukları gözden geçirin ve gerekirse listeleyin. Engellerden korkmamanız gerektiğini göreceksiniz. Korku suçluluk sabırsızlık gibi negatif duygular doğru şekilde odaklanmanızı engeller.

Hayatınızda yaşadığınız değişikliklere karşı daha güçlü biri olmak için korkularınızı nasıl yendiğinizi deneyimlerinizden ne öğrendiğinizi gözden geçirin.

Hayatınızda olumlu cümleler kurmaya mutluluk verecek kelimeleri sık sık tekrarlamaya özen gösterin.

Size destek olan her an yardımcı olabilecek insanlarla iç içe olun. Bu kişilerin size verdikleri olumlu önerileri dinleyin ve uygunsa değerlendirin.

Harekete geçmeden önce durumu değerlendirin konunun olumlu ve olumsuz yönlerini gözden geçirin planlayın ve ne olursa olsun kendinizle ilgilenin.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Sivilce ve Lekelerden Kurtulma Yolları..!	´ λŋтiьioтiף ´	Akne, Sivilce, Leke Bakımı	7	01-05-2015 04:38
Selülitlerden kurtulma yolları	elif	Güzellik Önerileri	0	01-03-2011 03:12
Vücut yağlarınızdan kurtulma yolları	elif	Güzellik Önerileri	0	27-02-2011 05:26
İstenmeyen tüylerden kurtulma yolları	elif	Güzellik Önerileri	0	27-02-2011 05:06
Yorgunluktan kurtulma yolları	Hürriyet Sağlık	Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık	0	03-06-2008 11:12

07-06-2011, 12:14	#1 (permalink)
elif	Kötü alışkanlıklardan kurtulma yolları Nelerdir? Kötü alışkanlıklardan kurtulma yolları Nelerdir? Hayatta her şeye genellikle olumsuz bakan ve mutsuz musunuz? Bu durumundan memnun olmayan ancak yapısı gereği bunu değiştiremeyenler için çözüm olabilecek öneriler var. Hayatına daha mutlu ve yeni bir şekilde devam etmek isteyenler için uzmanların tavsiye ettiği öneriler işinize yarayabilir. Değişimlere ve yaşama pozitif bakın. Bu sizin yaşamınızı değiştirmeniz için bir sinyal olabilir. Sürekli olarak değişimlerin olumlu yönlerini vurgulayarak beyninizi daha pozitif düşünmeye programlamalısınız. Olumsuz şeylerle karşılaştığınızda bu engelin geçici olduğunu ve size daha iyi şeyler katacağınızı düşünün. Olaylara karşı güçlü becerikli ve dirençli olduğunuzu kendinize sık sık hatırlatın. Direncinizi artırmak için öncesinde yaşadığınız olumsuzlukları gözden geçirin ve gerekirse listeleyin. Engellerden korkmamanız gerektiğini göreceksiniz. Korku suçluluk sabırsızlık gibi negatif duygular doğru şekilde odaklanmanızı engeller. Hayatınızda yaşadığınız değişikliklere karşı daha güçlü biri olmak için korkularınızı nasıl yendiğinizi deneyimlerinizden ne öğrendiğinizi gözden geçirin. Hayatınızda olumlu cümleler kurmaya mutluluk verecek kelimeleri sık sık tekrarlamaya özen gösterin. Size destek olan her an yardımcı olabilecek insanlarla iç içe olun. Bu kişilerin size verdikleri olumlu önerileri dinleyin ve uygunsa değerlendirin. Harekete geçmeden önce durumu değerlendirin konunun olumlu ve olumsuz yönlerini gözden geçirin planlayın ve ne olursa olsun kendinizle ilgilenin.

< - Bakimliyiz.Com Bilgilendirme - >

Değişiklikleri göz ardı et

Hızlı Cevap

Kötü alışkanlıklardan kurtulma yolları Nelerdir?

Benzer Konular