bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > BESLENME > Yemek Tarifleri > Püf Noktalar

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 25-08-2013, 02:09   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Kiraz kurusu nasıl yapılır

Kiraz kurusu nasıl yapılır- elma kurusu nasıl yapılır-kiraz kurusunun faydaları

Baharın habercisi kiraz her derde devaymış. Kan şekerinden kalp sağlığına bir çok iyileştirici etkisi var…
Baharın habercisi kirazın kolesterolü ve kan şekerini düşürücü kalp sağlığını iyileştirici etkisi var. İşte kirazın faydaları…
Kirazın bilinmeyen özellikleri:
Kiraz fitokimyasallar açısından zengindir. Bunlar: anthocyanins (mevye ve sebzelerin rengini veren pigmentler; ki bunlar hücreleri zararlı kanserojen maddelere karşı koruyan antioksidan özellikleri sebebiyle kansere karşı seçenek oluşturabilirler). Aynı şekilde bir flavonoid olan quercetinki içinde hem anti-kanser bir oluşum hem de anti-imflamotoral ve intihistaminik (alerji ve enfeksiyon önleyici) özellikler taşıyan bir antioksidandır.
Kiraz hem kolesterolü hem de kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir.
100 gram kirazda 17 bin miligram C vitamini bulunmaktadır. Her insanın günde 60-80 miligram C Vitamini alması gerekiyor.
B1 B2 B5 vitaminleri magnezyum ve kalsiyum da bulunmaktadır.
Ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağlayabilir. Bu nedenle romatizma ve gut hastalıkları eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde kullanılabilir.
Kabızlığı önlemede etkilidir.
Kirazda bulunan kinik asit böbreklerin taş ve kum yapmasını önleyebilir ve varsa zamanla dökülmesine yardımcı olabilir.
Kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.
Aşırı ilaç tüketimi ile karaciğerde oluşan yükün azaltılmasında yardımcı olabilir.
Nikotinin vücuttan atılmasında yardımcı olur.
İçerdiği meyve şekeri levüloz rahat sindirilebildiği için şeker hastaları da kirazı yanında protein kaynağı besinlerle birlikte tüketebilir.
A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olabilir.
20 kirazda 12 – 25 miligram arasında antosiyanin bulunmaktadır bu da bir aspirinden on kat daha etkilidir.
30 gram kiraz sapını 1 litre suda 10 dakika kaynatarak hazırlayacağınız çay böbrekleri çalıştırarak diüretik (idrar söktürücü) kan ve idrar yolları temizleyicisi safra akımını sağlayıcı bağırsak düzenleyici etki gösterebilir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kiraz kurusu nasıl yapılır

Kiraz kurusu nasıl yapılır konusu, Yemek Tarifleri / Püf Noktalar forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: kiraz kurusu nasıl yapılır, kiraz kurusu, kiraz kurusunun faydaları, kiraz kurusu faydaları, kiraz kurutması, kiraz kurusu nasil yapilir, kirazla ne yapabilirim, kirazdan ne yapılır, kıraz kurusu, kirazdan neler yapılabilir, kiraz kurutmasi nasil yapilir, kiraz kurusu yararları, kiraz kurusu faydalari, kiraz kurusunun faydası, kiraz tarifleri kurutma,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
vergi nedir,nasıl yapılır,niçin yapılır,nereye yapılır ? Kayıtsız Üye Soru Cevap 1 15-04-2013 08:51
Bomba Nasıl Yapılır? - Atom Bombası Nasıl Yapılır elif Soru Cevap 0 19-02-2013 06:43
Egzamaya karşı: Beyaz dut kurusu kürü daywest Alternatif Tıp 0 22-04-2010 11:20
Hoşuran Kurusu Çorbası Tarifi-Horuşan Kurusu Çorbası Yapılışı elif Çorbalar 0 27-06-2009 02:55
Beyazlara gül kurusu ruj Bkmlyz Rujlar 3 03-08-2008 09:23

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 01:25 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats