![]() | #1 (permalink) |
| ![]() Sinüzit ağrısı nasıl geçer-sinüzit baş ağrısı nasıl geçer-sinüzit ağrısına ne iyi gelir Yaz geldi ![]() ![]() Bu rahatsızlıktan korunmak için soğukta kalmamak ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Sinüzit ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Süt ve süt ürünleri etkili Hastayı en çok rahatsız eden şikâyetlerden biri ağrıdır. Bu hangi sinüsün iltihaplanmasına göre baş ağrısı ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Beslenme sinüzitte doğrudan bir rol oynamasa da bazı besinsel tedbirler yardımcı olabilir. Araştırmalar kronik sinüziti olan kişilerin mukus (salgı ![]() Sıvılar salgılarınızı inceltmeye ve akıntıyı desteklemeye yardımcı olabilir. Günde en az iki litre su ![]() ![]() C vitamini için bolca taze sebze ve meyve yiyin. Narenciye meyveleri (sadece suyunu içmektense yemeyi tercih edin çilek ![]() ![]() E vitamini olumlu etkilidir fındık ![]() ![]() Çinko açısından zengin yiyecekler arasında deniz ürünleri ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bazı yiyecekler doğal dekonjestandır ![]() sarımsak ![]() soğan yabanturbu zencefil ![]() kekik ![]() kimyon ![]() karanfil tarçın vardır. Eğer sigara içiyorsanız bırakmak için elinizden geleni yapın. Sigara içmek burunda ve sinüslerde şişmeye neden olur ![]() ![]() ![]() ![]() BOL MİKTARDA TÜKETİN Su ![]() ![]() C vitamini ve biyoflavonoidler için taze meyve ve sebze Sinüs tıkanıklığını hafifletmek için sarımsak ![]() |
![]() |
Seçenekler | |
Stil | |
Sinüzit ağrısı nasıl geçer konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.
| ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Mide Ağrısı Nasıl Geçer? Mide Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir? | elif | Soru Cevap | 0 | 12-03-2013 08:30 |
Karın Ağrısı Nasıl Geçer? Karın Ağrısı Neyin Habercisi | elif | Soru Cevap | 0 | 12-03-2013 08:29 |
Karın Ağrısı Nasıl Geçer? Karın Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir? | elif | Soru Cevap | 0 | 15-02-2013 02:24 |
Baş Ağrısı Nasıl Geçer? | elif | Sağlığımız | 0 | 04-05-2011 01:34 |
Baş Ağrısı Nasıl Geçer? | elif | Sağlığımız | 0 | 13-03-2011 07:12 |