bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 25-09-2014, 07:46   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Reflüye iyi gelen yiyecekler

Reflüye iyi gelen yiyecekler -Reflüye iyi gelen yiyecekler nelerdir -Reflüye iyi gelen yiyecekler vikipedi

Çiğ patates ve beyaz lahana suyu reflüye çok iyi gelmektedir. Bu iki sebzenin suyu sıkılır her sabah ve akşam 1 bardak içilir. Bu kür yaklaşık 1 ay boyunca yapılmalıdır. Dr. Ender Saraç; 15 tatlı kaşığı anason 1 tatlı kaşığı rezene tohumu 2 tatlı kaşığı sarı leblebiyi ezerek yutun. Üstüne 1 avuç sarı leblebi yenmelidir. Leblebi mide suyunun fazlasını alır rezene ve anason gaz şikayetlerini azaltır. Bu işlem sonrası 20 dakika kadar uyunmamalı ve dik oturulmalıdır. Yatarken yüksek yastık kullanılmalıdır. Ender Saraç reflüden kurtulmak için çok sıvı almamak fazla baharat ve acı yemeklerden uzak durmak kırmızı et tüketmemek gerektiğini söylemektedir. Bunun dışında acı marulun kökü ve gövdesinde bulunan süt reflüye çok iyi gelir. Adaçayı yapraklarının öğütülmesi ile elde edilen toz mide suyunun fazlasını alır. Anoson yağı mide yanmalarına iyi gelir. Cevizin taze dallarının kabukları kaynatılırsa mideyi kuvvetlendirir.

Domates ebegümeci havuç lahana elma ananas mide asitlerini azaltır. Isırgan otu özü metabolizma rahatsızlıklarının yanı sıra reflüye iyi gelmektedir. Kimyon ve kişniş mide ve bağırdak gazlarını giderir. Reflü hastalarının rafine şeker un ve şekerli gıdalardan uzak durması gerekmektedir. Günde 3-4 diş sarımsak yemek önemlidir. Çünkü mide-bağırsak kanalında bulunan mikroorganizmaları etkisizleştirir. Günde 1 litre kadar kefir tüketmek bağırsaklarda bulunan faydalı mikropların sayısını arttırır sindirim kolaylaşır kabızlığı önler. Reflü şikayetleri başladığında yarım bardak soğuk süt içmek yanmayı durduracaktır.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Reflüye iyi gelen yiyecekler

Reflüye iyi gelen yiyecekler konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kabızlığa iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 25-09-2014 07:44
İshale iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 25-09-2014 07:38
İshale ne iyi gelen yiyecekler ebush Ne neye iyi gelir 0 21-12-2013 10:40
Karaciğere iyi gelen yiyecekler ebush Alternatif Tıp 0 22-10-2013 10:51
Strese İyi Gelen Yiyecekler elif Alternatif Tıp 0 11-09-2010 02:22

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:22 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats