bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 27-09-2014, 03:06   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Akciğerlere iyi gelen yiyecekler

Akciğerlere iyi gelen yiyecekler -Akciğerlere iyi gelen yiyecekler nelerdir -Akciğerlere iyi gelen yiyecekler vikipedi

* Yapılan araştırmalarda; sigara içen ve turp yemeyenlerde kanser riskinin 21 kat arttığı yiyenlerde ise 1.3 arttığı tespit edildi.

* Pişirme yöntemlerinin akciğer kanseri riskini artırdığı anlaşıldı. buna göre; yüksek yağlı besinlerin ve hatta sebzelerin kuyruk yağı ve domuz yağında pişirilmesi riski artırıyor.

* Kadınlarda kırmızı et tüketiminin toplam yağ doymuş yağ kolesterol ve sigara öyküsünün akciğer kanserini artırdığı; sarı ve yeşil sebzelerin tüketiminin ise riski azalttığı gözlendi.

* Salam sosis ve tuzlama etler yiyenlerde bira ve sert içkiler içenlerde akciğer kanseri riskinde anlamlı artış gözlendi.

* Sebze ve meyve tüketiminin artırılmasının DNA hasarını azalttığı bildirildi.

* Beta karotenin akciğer kanserine karşı koruma sağlamadığı akciğer kanseri riskini artırdığı sonucuna varıldı.

* Sigara akciğer kanseri riskini artırırken; soğan elma ve greyfurt bu riski azaltıyor.

* Su teresi akciğer kanserinden korunmada etkilidir.

* Böğürtlen çilek kiraz ve üzüm; tütün dumanında bulunan etkiyi yok eder.

* Brokoli ve turbu yoğun tüketenlerde 10 yıl içinde akciğer kanseri gelişme oranı yüzde 35 düşük bulundu.

* Zerdeçal yani hint safranı; antidepresan ve antioksidandır. Ohio Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma; bu bitkinin normal hücreleri koruduğunu kanser hücrelerini öldürdüğünü akciğer meme kolon ve deri kanserlerinde etkili olabileceğini gösterdi.

* Bol miktarda lif alımı (günde en az 35 gram) sağlıklı bir bağırsak ortamı sağlar ve kan şekerinin düzenlenmesinde çok etkilidir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Akciğerlere iyi gelen yiyecekler

Akciğerlere iyi gelen yiyecekler konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Mideye iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 25-09-2014 07:55
Kansızlığa iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 25-09-2014 07:53
Basura iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 25-09-2014 07:52
Kabızlığa iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 25-09-2014 07:44
İshale iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 25-09-2014 07:38

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 11:35 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats