bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 01-10-2014, 02:58   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Zihne iyi gelen yiyecekler

Zihne iyi gelen yiyecekler -Zihne iyi gelen yiyecekler nelerdir -Zihne iyi gelen yiyecekler vikipedi

* Kırmızı biber: İçerdiği bolca C vitamini sayesinde uyarıcı etki göstermektedir. Özellikle acı olanı tercih edilmelidir. Dimağı kuvvetlendirici olmasının yanı sıra soğuk algılındığında meydana gelen ağrıların giderilmesi için de iyi bir kaynaktır.

*Ceviz: Her gün bol miktarda ceviz yenilmesi hafızayı canlı tutmaktadır. Görüntü olarak da beyni andıran bir özellik taşıması dikkat çekicidir. Konsantrasyon güçlüğü için etkilidir.

*Üzüm: Özellikle kurutulmuş üzüm dimağı kuvvetlendirir. Sınav dönemlerinde öğrenciler için bulunmaz bir besin kaynağıdır. Unutkanlık için her gün yenilmelidir.

*Soğan: Sarımsak gibi kan dolaşımını sağlayıcı ve kanı temizleyici etkiye sahiptir. Damarda tıkanıklık yapan maddelerin fonksiyonlarına engel olur. Beyinsel faaliyetleri artırır. Zihin yorgunluğuna iyi gelen soğan adeta C vitamini deposu. Mikroplara karşı vücut direncini güçlendirirken damar sertliği grip astım ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı vücudu koruyor. Böbreklerde taş ve kumların düşürülmesinde de önemli rol oynuyor.

*Buğday: Buğday unu; konsantrasyon bozuklukları ve ilgisizlik gibi durumlarda dikkat eksikliğinde öğrencilerin yardımcısı olarak düşünülebilir. İçerdiği E vitamini sayesinde de hücrelerin yenilenmesinde rol oynar ve birçok minarelleri de içermektedir (B1 Ca Mg F K Fe Zn fosfatlar vb.).

*Biberiye: Dolaşım sistemini düzenleyici ve zihin açıcı etkisi bulunuyor.

*Karanfil: Çay gibi demlenip tatlandırılarak içildiğinde hafızayı kuvvetlendiriyor zihni açıcı ve unutkanlığı geçirici etli gösteriyor. Bu çay kalp çarpıntısına iyi geliyor. Ayrıca dişleri kuvvetlendirici etkisi de var.

*Ahududu: Bahçelerde yetiştirilebilen bir bitkidir. İnsana zindelik verir. İyi bir zihinsel
yorgunluğu giderici özelliğe sahiptir.

*Kereviz: Unutkanlığı ve sinir yorgunluğunu giderir idrar sökücü özelliği var. B vitamini demir ve kireç içeren kereviz böbrek taş ve kumlarının düşürülmesine yardım eder kan ve süt yapar karaciğeri temizler. Şeker yüksek tansiyon ve romatizma da da faydalıdır.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Zihne iyi gelen yiyecekler

Zihne iyi gelen yiyecekler konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: zihne iyi gelen yiyecekler, zihne iyi gelen besinler,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Zayıflamaya iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 27-09-2014 03:20
Anemiye iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 27-09-2014 03:02
Astıma iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 25-09-2014 08:09
Gastrite iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 25-09-2014 08:04
Karaciğere iyi gelen yiyecekler ebush Alternatif Tıp 0 22-10-2013 10:51

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 02:29 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats