bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 01-10-2014, 03:35   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Migrene iyi gelen yiyecek ve içecekler

Migrene iyi gelen yiyecek ve içecekler -Migrene iyi gelen yiyecek ve içecekler nelerdir -Migrene iyi gelen yiyecek ve içecekler vikipedi

Kırmızı şarap yüksek oranda tiramin içerir. Bu da kanın beyine giden kan oranın artmasına dolayısı ile migrene neden olur. Dolayısı ile kırmızı şarap içmeye karar verdiğinizde iki kere düşünmelisiniz.

Tatlandırıcılar

Tatlandırıcılar genellikle aminoasitlerden yapılır. Vücudumuz aspartanda bulunan aminoasitleri yemeklerde bulunanlardan daha farklı olarak işler. Bu aminoasitler kan yoluyla beyine gider ve beyin hücrelerinize saldırarak hücrelerinize zarar verirler.

Salam

Salamın içeriğinde bulunan nitrat migreni tetikleyici özelliğe sahiptir. Dolayısı ile böyle bir sorununuz varsa salam yemekten vazgeçmelisiniz. çünkü eğer vazgeçmezseniz ömrünüz boyunca bu sorunla yaşamaya devam edeceksiniz demektir.

Migren genellikle vücudunuzdaki magnezyum oranı düştüğü zaman ortaya çıkar. Brokoli gibi B2 vitamini deposu sebzeler vücudunuzdaki magnezyum oranın dengelenmesini ve kendinizi çok daha sağlıklı mutlu hissetmenizi sağlayacaktır.

Yoğurt

Yoğurdun içinde bulunan B vitamininin hücre gelişiminden bölünmesine kadar vücuda birçok faydası bulunuyor. Aynı zamanda B vitamini vücudunuzun enerji deposunun dolmasına ağrıyı hissetmemenize yardımcı oluyor.

Yumurta

Güne mutlaka yumurtayla başlayın çünkü yumurta adeta bir protein deposu gibidir. Bu da kan şekerinizi dengeleyip bütün gün ağrısız neşeli ve sağlıklı olmanızı sağlar!

Düşük yağlı süt

Yağ oranı düşük olan sütler damarlarınızın doğru oranda genişlemesine ve vücudunuzun rahatlamasına yardımcı olur. Eğer bu noktada bir sıkıntı varsa damarlarınızda daralma olursa migreniniz tutabilir. Bu gibi durumlarda acilen bir bardak yağ oranı düşük süt için. Kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Migrene iyi gelen yiyecek ve içecekler

Migrene iyi gelen yiyecek ve içecekler konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: migrene iyi gelen yiyecekler, migrene ne iyi gelir, adet söktürücü yiyecek ve içecekler,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kansızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler elif Sağlığımız 0 01-10-2014 03:33
Gaza iyi gelen yiyecek ve içecekler elif Sağlığımız 0 01-10-2014 03:31
Migrene iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 25-09-2014 08:07
Adet söktürücü yiyecek ve içecekler ebush Alternatif Tıp 0 15-10-2013 10:50
Kalbe İyi Gelen Beş Yiyecek neslihanyare Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 18-08-2011 12:11

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 03:32 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats