Kabızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler

elif · 01-10-2014, 03:39

Kabızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler -Kabızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler nelerdir -Kabızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler vikipedi

Kuru kayısıyı ve kuru mürdüm eriğini akşamdan bir bardak suyun içinde bekleterek sabah aç karnına bu suyu için. Suyu içtikten sonra kayısı ve erikleri yiyin. Bu işlemi her sabah tekrarlayın.

Keten tohumunu havanda biraz döverek sabahları aç karnına

az yağlı yoğurtla karıştırarak yiyin.

Akşamdan bir kilo arpayı üzerini örtecek kadar suyun içine koyun ve sabaha kadar bekletin. Sabah haşlayın ve içine iki adet kabak

bir miktar pırasa

ıspanak

kereviz sapı

bir çorba kaşığı zeytinyağı

bir tutam tuz ekleyerek pişirin. Hazırladığınız bu çorbayı sabah aç karnına için.

İki yumurta sarısını kek kabında iyice çırpın. Bir fincan sıvı yağın içine tarçını ekleyip ayrı bir kapta çırpın ve yumurtanın içine katın. 50 gr az öğütülmüş keten tohumu

50 gr yulaf ezmesi

bir miktar mürdüm eriği

1-1.5 kahve fincanı şeker

tam buğday ununu da ekleyerek normal bir kek hamuru elde edin. Hamuru 150-160 derecede pişirin. Keki iki ince dilimden fazla yemeyin.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Mideye iyi gelen yiyecek ve içecekler	elif	Sağlığımız	0	01-10-2014 03:38
Depresyona iyi gelen yiyecek ve içecekler	elif	Sağlığımız	0	01-10-2014 03:36
Migrene iyi gelen yiyecek ve içecekler	elif	Sağlığımız	0	01-10-2014 03:35
Kansızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler	elif	Sağlığımız	0	01-10-2014 03:33
Gaza iyi gelen yiyecek ve içecekler	elif	Sağlığımız	0	01-10-2014 03:31

01-10-2014, 03:39	#1 (permalink)
elif	Kabızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler Kabızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler -Kabızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler nelerdir -Kabızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler vikipedi Kuru kayısıyı ve kuru mürdüm eriğini akşamdan bir bardak suyun içinde bekleterek sabah aç karnına bu suyu için. Suyu içtikten sonra kayısı ve erikleri yiyin. Bu işlemi her sabah tekrarlayın. Keten tohumunu havanda biraz döverek sabahları aç karnına az yağlı yoğurtla karıştırarak yiyin. Akşamdan bir kilo arpayı üzerini örtecek kadar suyun içine koyun ve sabaha kadar bekletin. Sabah haşlayın ve içine iki adet kabak bir miktar pırasa ıspanak kereviz sapı bir çorba kaşığı zeytinyağı bir tutam tuz ekleyerek pişirin. Hazırladığınız bu çorbayı sabah aç karnına için. İki yumurta sarısını kek kabında iyice çırpın. Bir fincan sıvı yağın içine tarçını ekleyip ayrı bir kapta çırpın ve yumurtanın içine katın. 50 gr az öğütülmüş keten tohumu 50 gr yulaf ezmesi bir miktar mürdüm eriği 1-1.5 kahve fincanı şeker tam buğday ununu da ekleyerek normal bir kek hamuru elde edin. Hamuru 150-160 derecede pişirin. Keki iki ince dilimden fazla yemeyin.

< - Bakimliyiz.Com Bilgilendirme - >

Değişiklikleri göz ardı et

Hızlı Cevap

Kabızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler

Benzer Konular