bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 20-07-2015, 03:09   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Strese iyi gelen yiyecekler

Strese iyi gelen yiyecekler -Strese iyi gelen yiyecekler nelerdir

Stres bir çok şeye sebep olmakta ve hayatımızı başlı başınca etkilemektedir.Kimi zaman stresten gözümüz hiçbir şey görmez kimi zaman da stres yüzünden birçok hata yapabiliriz.Peki ne yapmalıyız?Hemen hemen her yönden besinler hayatımızı kuşatmış şekildedir.Bu konuda da bazı besinler yiyerek stresten uzak durabilir hatta tamamen hayatımızdan atabiliriz.
İstemek ve uygulamak önemlidir.Badem yoğurt c vitamini her zaman stresin azalmasına yardımcı olmaktadır.B vitamini çinko açısından zengin olup gergin ve sakin gün geçirmenize yardımcı olmaktadır. tahıllı ekmek ile ton balıklı sandviç protein dolu balık kan seviyenizi düzenlemekte ve kolesterolünüzü düşürmektedir.Balığın içinde bulunan omega 3 hem sindirim dostu olup hede sakinlik duygusu vermektedir.Çikolata çok yerde önerilmeye başlamış ve araştırıldıkça bol yenilen bir yiyecek olmuştur.Çikolata bir konuya odaklanmayı ve motivasyonu çoğaltmaktadır.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Strese iyi gelen yiyecekler

Strese iyi gelen yiyecekler konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Romatizmaya iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 20-07-2015 02:58
Kolesterole iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 20-07-2015 01:35
Gribe iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 20-07-2015 01:06
Tüberküloza iyi gelen yiyecekler elif Sağlığımız 0 15-10-2014 03:02
Strese İyi Gelen Yiyecekler elif Alternatif Tıp 0 11-09-2010 02:22

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 05:20 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats