bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 18-11-2008, 02:44   #1 (permalink)
 
nimlahza - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Nikotin yoksunluğu ile baş edebilmek için alternatifler

Tiryakilerin sigarayı bırakma sürecinde en büyük sorunu olan nikotin yoksunluğuyla baş edebilmek için pek çok alternatif var

Tiryakilerin sigarayı bırakma sürecinde en büyük sorunu olan nikotin yoksunluğuyla baş edebilmek için pek çok alternatif var

Sigarayı bıraktırma polikliniklerine başvuran her tiryakiye uygun bir tedavi seçeneği sunuluyor. Nikotin sakızları ve bantlarından burun spreyine tablet ilaçlara kadar sigarayı bırakmada yardımcı pek çok tedavi alternatifi mevcut. Tüm tedavilerin temeli ise vücuttaki nikotin yoksunluğunu kaldırmaya dayanıyor. İşte bilimselliği kanıtlanan doktor ve sağlık personeli kontrolünde kullanılması gereken yöntemler.

NİKOTİN SAKIZI

İki formu olan nikotin sakızı günde 25 adetten az sigara içenlerde 2 miligram 25 ve daha fazla içenlerde ise 4 miligramlık formlar olarak veriliyor. Günde en fazla 24 adet çiğnenmesi öneriliyor. İki sakız arasında ise en az yarım saat ara bırakılması tavsiye ediliyor.
8 - 12 hafta kullanılması yeterli olurken gerektiğinde süre uzatılabiliyor. Nikotin sakızının içerdiği nikotin yanaktan emiliyor. Bu nedenle sakızın çiğneme tekniği önemli. Yavaş yavaş bir kaç kez çiğnedikten sonra yanağın iç yüzünde yapıştırılıp bir süre kalması gerekiyor. Sonra tekrar çiğnenmesi ve yine yanağa yapıştırılıp yaklaşık 20 dakika bu işlemin sürdürülmesi gerekiyor. Sigarayı bırakıp iştahı artanlarda aynı zamanda yemek yeme isteğini azaltıyor.
Nikotin sakızı kullanacak kişilere genellikle sigara içimini tamamen durdurması ve düzenli olarak (sabah uyanmasından itibaren 8 - 10 saat sonrasına kadar) sakızı her saat çiğnemesi öneriliyor.
Bir yılda sigarayı bıraktırma oranı yüzde 29. En sık rastlanan yan etkileri ağız irritasyonu çenede ağrı hıçkırık ve bulantı.

NİKOTİN BANDI

Nikotin bandıyla vücuda saatte 1 miligram nikotinin kontrollü olarak verilmesi sağlanıyor. 24 saatte bir ve 16 saatte bir kullanılan iki formu bulunuyor. Nikotin bandından sigara içimiyle alınan nikotin miktarının yüzde 50'si organizmaya geçiyor. Günde 15 adetten fazla sigara içenlerde 21 miligramlık formuyla başlanıp 4 hafta devam edilmesi daha sonra ikişer hafta süreyle sırayla 14 miligram ve 7 miligram olarak tedavinin 8 haftaya tamamlanması öneriliyor. Günde 10 - 15 adetten az sigara içenlerde daha düşük dozlarda başlanabiliyor.
Bantın tercihen sabah üst kola omuz etrafına veya gövde ön yüzünde tüysüz bir bölgeye uygulanması ve her gün yerinin değiştirilmesi gerekiyor. Tedavide en önemli nokta bant kullanan hastanın sigara içmemesinin gerekliliği.
Yan etkileri az hafif veya geçici. Ancak uygulama yerinde alerjik reaksiyon ritm bozukluğu baş ağrısı soğuk algınlığı benzeri belirtiler uykusuzluk bulantı kas ağrısı sersemlik daha nadir olarak da karın ağrısı öksürük anormal rüya görme anksiyete ve duygusal değişiklikler kabızlık ya da ishal eklem ve sırt ağrısı görülebilir.

NİKOTİN BURUN SPREYİ

İki burun deliğine de birer kez püskürtülen sprey saatte 1 - 2 doz en fazla 5 doz öneriliyor. 3 - 6 ay süreyle kullanılabiliyor. En yüksek seviyeye 5 - 10 dakikada ulaşıyor. En sık karşılaşılan yan etkileri burun ve boğaz irritasyonu öksürük aksırık sürekli göz ve burun akıntısı sinüzit çarpıntı ve bulantı.

İLAÇ TEDAVİSİ (BUPROPION HCL)

Nikotin yoksunluk belirtilerinin azalmasını sağlayan ''bupropion'' etken maddeli ilaç aynı zamanda kilo alma oranını da düşürüyor. 8 hafta ile 6 ay arasında değişen süreyle kullanılabilen ilaç tedavisine sigara bırakılmadan önce başlanıyor. İlk 3 - 4 gün farklı dozlarda kullanılarak 7 - 14 gün içinde bir sürede hedef bırakma günü belirleniyor. İlaç tedavisine devam edilirken sigara bırakılıyor ve tedavi aynı dozda sürdürülüyor. Yan etkileri sıklıkla başağrısı uykusuzluk ve ağız kuruluğu olarak görülüyor.
Piyasaya yeni çıkacak olan bir diğer ilaç olan ''varinicline'' etken maddeli ilaç ise beyinde aynı nikotin etkisi gösterebilecek. Sigarayı bıraktırma başarı oranı ise yüzde 40 - 50'lerle ifade ediliyor. İlacın 2 - 3 ay kullanılabileceği ancak 6 aya kadar da tedavinin uzatılabileceği belirtiliyor.


nimlahza isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
Bkmlyz (18-11-2008)

Alt 18-11-2008, 08:01   #2 (permalink)
 
Bkmlyz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

çok teşekkürler


Bkmlyz isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alt 09-02-2009, 09:51   #3 (permalink)
 
sevilen - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

bunlar aslinda hiç gerek yoknekadar olsa sigaraya birakmak istyorsunus.süt ve su bol içinama süt 40 yaşindan buyuk insanlar 500 grdan fazla içmeyinbol bol su içinsu nekotini idrardan çikartyorve siz sigaraya istevmiyorsunus.ben boyle biraktim.ilk 3 gunsarhoş gibi gezdimhiç bişey anlamiyordum.ama başardim.size de başarilar dilerim


sevilen isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
Bkmlyz (09-02-2009)
Alt 09-02-2009, 10:57   #4 (permalink)
 
Bkmlyz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

bıraktığına çok sevindim meralcan...


Bkmlyz isimli Üye şimdilik offline konumundadır  




Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Nikotin yoksunluğu ile baş edebilmek için alternatifler

Nikotin yoksunluğu ile baş edebilmek için alternatifler konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: nikotin bandı yan etkileri, sigaraya alternatif, nikotin yoksunluğu, nikotin yoksunluğu ile baş edebilmek için alternatifler, nikotin bandının yan etkileri, sigara alternatifi, nikotin yoksunluğu ne kadar sürer, nikotin yoksunlugu, nikotin yoksunluu, nikotin bantlarının yan etkileri, sigara yoksunluğu ne kadar sürer, nikotin yoksunluk, alternatif sigara, varinicline, nikotin etkileri,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Sağlık için günde 1.5 litre su için Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 03-07-2008 02:00
Sigara içilen evlerde 17 kat daha fazla nikotin bulunuyor Bakımlı Kadın Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 10-06-2008 03:56

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 02:00 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats