![]() | #1 (permalink) |
| ![]() Çiğ sebzelerle hazırlanmış salataların ve meyvelerin tüketilmesi sonucu ishal yapan mikroplar ![]() ![]() İshal ![]() ![]() ![]() Özellikle durgun sularda ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Diyet tedavisi şart İshal döneminde vücuttan aşırı su ve elektrolit kaybı olacağı için kişide deri tonusunda azalma ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Genel olarak mikrobik kaynaklı ishaller için ilaç tedavisi gerekir. 24 saatten fazla süren ishallerde en yakın sağlık merkezine başvurulması gerekir. Sıvı ve elektrolit kaybının az olduğu durumlarda ![]() ![]() Diyette; Kaybedilen su ve elektrolitin yerine konması ![]() Enerji ve besin öğeleri gereksinimlerinin karşılanması ![]() Barsakların çalışma hızını artıran posalı besinlerin azaltılması esastır. İshali olan kişilerin posasız ve yağsız besinler tüketmesi gerekir. Posa içeriği yüksek çiğ sebze ve meyveler ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Acılı ve fazla baharatlı besin tüketilmemelidir. Sucuk ![]() ![]() Yağsız makarna ve pirinç pilavı ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ayrıca tuzlu ayran ![]() ![]() Hastalık boyunca evde istirahat edilmelidir. Uygulanacak örnek liste KAHVALTI : Limonlu çay 1 kibrit kutusu kadar az yağlı beyaz peynir 1-2 dilim ekmek KUŞLUK: 1-2 bardak tuzlu ayran 1 porsiyon meyve (elma ![]() ÖĞLEN: Haşlanmış veya fırınlanmış et (yaklaşık 3-4 köfte kadar-120g) 1 tabak pirinç pilavı veya makarna (az yağlı) 1 kase yoğurt (200g-az yağlı) 1-2 dilim ekmek İKİNDİ : 1-2 bardak tuzlu ayran 1 adet galeta ve yağsız peynir AKŞAM : 1 kase yoğurtlu pirinç çorbası 1 Tabak yağsız patates püre 1 kase yoğurt 1-2 dilim ekmek GECE : 1 porsiyon meyve (elma ![]() İshalin önüne geçmek için; 1. Kişisel temizliğe dikkat edilmeli ![]() 2. Şüpheli sular tüketilmemeli ya da sular kaynatılarak içilmelidir. 3. Suların klorlama işlemi düzenli olarak yapılmalıdır. 4. Sebze ve meyveler tüketilmeden önce mutlaka bol su ile yıkanmalıdır. 5. Süt ![]() 6. Alınan besinlerin üretim ve son kullanma tarihleri kontrol edilmelidir. 7. Süt ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 8. Sütlü tatlılar da hazırlandıktan sonra soğutucuda bekletilmelidir. 9. Çiğ veya az pişmiş etler tüketilmemelidir. 10. Güvenilir bulunmayan yerlerden yemek yenilmemelidir. 11. Özellikle yaz aylarında çok yağlı yiyecekler yerine taze meyve ![]() ![]() ![]() 12. Sineklerin yaz aylarında ortaya çıkması ve çöplerden yiyeceklere mikrop taşıması nedeniyle ilaçlama yapılmalıdır. |
![]() |
Teşekkür Edenler: | tuğsemmm (17-05-2009) |
Seçenekler | |
Stil | |
İshalde Beslenme Çok Önemli... konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.