![]() | #1 (permalink) |
| ![]() Vücudumuzun Enerji Kaynakları B-2 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bağışıklık sistemimizin en büyük silahı ve sağlığımızın sigortacısı vitaminleri yeterince biliyor muyuz? Vücudumuzun 7 enerji kaynağına bir göz atalım... B-2 VİTAMİNİ: Gerçek bir enerji deposu olan B-2 vitamini kanda alyuvarların oluşmasını sağladığı için derinin ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() B-6 VİTAMİNİ (PYRİDOXİNE) Bağışıklık ve sinir sistemimizin en büyük destekçisi olan B-6 vitamini ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() FOLİK ASİT Hücre oluşumunu sağlayan Folik Asit sağlığımız açısından oldukça önemli bir yere sahiptir. Öyle ki Folik Asitin vücutta azalması kanser ve kansızlık riskini gündeme getireceğinden ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() KALSİYUM Kalsiyum vücudumuzun en önemli destekçilerinin başında gelir. Çünkü kemiklerin ve dişlerin güçlenmesi ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() MAGNEZYUM Magnezyum ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() DEMİR Kanın ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ÇİNKO Çinko ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Seçenekler | |
Stil | |
Vücudumuzun Enerji Kaynakları konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.
| ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Ülkemizdeki maden ve enerji kaynakları nerelerden çıkarılır? | Bkmlyz | Genel Kültür Paylaşımlarınız | 2 | 12-02-2012 01:37 |
Enerji Diyeti | Bakimliyiz | Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 09-03-2008 12:30 |