bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 19-06-2009, 06:29   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Kalp Hastalıklarından Korunma Yolları

Kalp Hastalıklarından Korunma Yolları

Düzensiz bir hayat yorgunluk sinir bozuluğu şiddetli romatizma veya doğuştan meydana gelen kalp hastalıklarında; daha geniş bir ifadeyle bütün kalp hastalıklarında aşağıdaki maddelere dikkat etmek gerekir:
- Sinirlenmeyin
- Sigarayı bırakın
- Şişmanlamamaya ve kilonuzu muhafaza etmeye çalışın
- Fazla yorucu işler yapmayın
- Uyku ve dinlenmenizi ihmal etmeyin
- Koşmayın acele etmeyin
- Her gün bir öncekinden daha iyi olduğunuza inanın
- Kabız olmamaya dikkat edin
- Çürük dişleriniz varsa tedavi ettirin
- Fazla miktarda yağlı sığır veya koyun eti sütlü şeyler yemeyin. Konserve pastırma salam peynir turşu balık ve çikolata gibi şeyleri mümkün olduğunca azaltın
- Yemeklere tuz koymayın. Yemeklerinizi mısırözü ayçiçeği veya haşhaşyağı ile hazırlayın
- Bol bol taze sebze ve meyve yiyin
- Bol bol yoğurt yiyin.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kalp Hastalıklarından Korunma Yolları

Kalp Hastalıklarından Korunma Yolları konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: kalp hastalıklarından korunma yolları,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Bel Fıtığı Nedir?-Korunma Yolları Nelerdir? elif Sağlığımız 0 19-06-2009 02:38
Kısırlık Nedir?-Kısırlık Belirtileri-Korunma Yolları elif Erkek Hastalıkları 0 18-06-2009 03:18
Rahim Ağzı Kanserinden Korunma Yolları Bkmlyz Kanser 0 04-05-2009 11:07

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 12:06 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats