bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 23-03-2010, 02:27   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Stres, Çeneye Nasıl Zarar Veriyor?



Stres, Çeneye Nasıl Zarar Veriyor?Günü stresli geçirmesi nedeniyle kişinin gece uyurken dişlerini sıkması baş boyun bel ağrılarına yol açıyor.
Ege Üniversitesi (EÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Dr. Nurselen Toygar birçok rahatsızlığın ana nedeni olarak bilinen stresin çeneye ve dişlere de zarar verdiğini anlattı.
Prof. Dr. Toygar stresli gün geçiren kişinin uyurken bilinçsizce dişlerini sıktığını bunun da hem dişlere hem de vücudunun diğer bölgelerine zarar verdiğini ifade etti. Birçok kişide stresin yöneldiği ilk yerin çiğneme kasları olduğunu gün içerisinde çenenin sıkılabildiğini ancak bu durumun gece uykuda daha sık yaşandığını anlatan Toygar şöyle konuştu:
"Derin uykuya dalma sırasında duyuların iletildiği beyin bölgesine stres ne kadar yoğun iletilirse çiğneme kaslarının o oranda sıkımı güçleşir ve kişi farkında olmadan dişlerini gıcırdatmaya sıkmaya başlar. Kişi ancak uyandığında çenesindeki ağrıdan bunu fark edebilir. Diş sıkma çocukluk çağında başlar erişkinlikte artar. Yaşanan stres nedeniyle de devam eder. Yapılan araştırmalar bir kişinin diş sıkma gücünün 5 tona kadar ulaşabildiğini gösteriyor. Çene kasları çok güçlüdür. Diğer kaslara göre yorulmaz. Bu kasın histolojik yapısı farklıdır. Kasılma gücü fazladır. Bu kadar güçlü ısırma kuvveti dişlerde aşınmalara çene kemiğinde kırılmalara travmalara neden olur. Çiğneme ekleminde de deformasyon oluşur."
"Diş sıkma baş boyun bel ağrısının da sebebi"

Stres sonucunda derin uykuda yaşanan çene sıkmanın hastanın sosyal yaşamını bozduğunu rahat kaliteli uykuyu engellediğini yaşam enerjisini düşürdüğünü dile getiren Prof. Dr. Toygar bu rahatsızlığın özellikle "hassas endişeli içine kapanık ve duygularını dışa vuramayan kişilerde" görüldüğünü kaydetti. Prof. Dr. Toygar şöyle devam etti: "Strese bağlı olarak uyurken bilinçsiz yapılan diş sıkmaları baş boyun bel ağrılarına neden oluyor. Baş ağrıları migrenle karıştırılmamalı. Çoğu kişi migrenden kaynaklı sanır baş ağrısını ama stres nedenli çene sıkması da bunun nedenlerinden biridir. Bu kişilerin çene hareketlerinde kısıtlılık olur. Rahat çiğneyemez. Şakak bölgesinde omuz ve sırtlarda ağrı yapar. Kulak çınlaması yüzde asimetri denge bozukluğu depresyon bulanık görme gözde seğirme olarak kendisini gösterir."
Diş sıkmanın önüne geçebilmenin en etkin yolunun "stresten uzak durmak" olduğunun altını çizen Toygar günde iki kez 20 şer dakika çene eklemine triger denilen tetik noktasına sıcak havluyla masaj yapılabileceğini gülerken esnerken ağız açıklığının kontrol edilmesi gerektiğini dile getirerek "Şeker ve kafein tüketiminden uzak durulmalı. Yumuşak gıdalarla beslenmeli ve bunlar ufak parçalı olmalı" dedi.


daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Stres, Çeneye Nasıl Zarar Veriyor?

Stres, Çeneye Nasıl Zarar Veriyor? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: çene kasılması, çene kasılması neden olur, çene seğirmesi, çenede kasılma, çene seyirmesi, çenenin kasılması, çene kasılmasının nedenleri, çenede seyirme, çene seyirmesi neden olur, uykuda çene kasılması, cene kasilmasi, çenede kasılma nedenleri, çene kaslarının kasılması, çene seğirmesi neden olur, çene neden kasılır,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kolalı içecekler kemiklere zarar veriyor daywest Sağlığımız 0 18-03-2010 12:30
Ev çiçekleri bize nasıl zarar verir? Bkmlyz Faydalı Bilgiler, Püf Noktalar 1 28-03-2009 09:47
Ev çiçekleri bize nasıl zarar verebilirler? Bkmlyz Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 13-01-2009 11:45
Nasıl zarar veriyor Bakimliyiz Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 08-08-2008 08:08
Alkol hafızaya zarar veriyor Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 05-04-2008 01:47

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 11:26 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats