![]() | #1 (permalink) |
| ![]() B kompleks ailesinin en önemli üyelerinden birisi olan b12 Vitamini (kobalamin ![]() ![]() Hücre oluşumunda. özellikle de alyuvar hücrelerinin oluşumunda hayati önem taşır. Ayrıca sinirleri çevreleyen koruyucu kılıfın oluşumunu destekler ve diğer B vitaminleri gibi besinlerin enerjiye dönüşmesini sağlar. Özellikle hayvansal kaynaklı besinlerde bulunan Vitamin B12 ![]() ![]() ![]() ![]() b12'nin önemli görevlerinden birisi de bağışıklık sistemini sağlıklı tutmakta oynadığı roldur. Özellikle 50 yaşın üzerinde kanda yeterli seviyede B12 bulunmamasının ![]() ![]() |
![]() |
Seçenekler | |
Stil | |
B12 vITAMINI nEDIR? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.
| ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
A Vitamini Nedir Acaba? | mormavi | Sağlığımız | 0 | 09-04-2010 06:19 |
Pantotenik B5 vITAMINI | mormavi | Sağlığımız | 0 | 09-04-2010 06:14 |
Piridoksin B6 vITAMINI... | mormavi | Sağlığımız | 0 | 09-04-2010 06:13 |
K Vitamini | nimlahza | Güzellik Önerileri | 0 | 11-08-2008 09:54 |
A Vitamini | Bakimli Bayan | Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 04-04-2008 01:21 |