bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 17-07-2010, 01:08   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Kramptan korunmanın yolları


İstanbul Ortopedi Merkezi Başhekimi Op. Dr. İsmail Yılmaz "Yaz aylarında sık sık görülen kramptan korunmak için kan akımının azalmasını sağlayacak bir olayın gerçekleşmesi gerekir" dedi. Yılmaz kramptan korunmanın yollarını şöyle sıraladı:

Kişi aniden soğuk suya girmekten ve ısınmadan yüzmeye başlamaktan kaçınmalı...

Eğer bacağına kramp girerse yapılacak ilk şey sakin olup bir yere tutunmak....

Kasın tekrar gevşeyebilmesi için cildi delmeyecek şekilde sert bir cisimle uyarı verilmesi gerekiyor. Ancak böyle bir şeyin denenebilmesi için sudan çıkmak önemli şartlar arasında sayılıyor.


daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kramptan korunmanın yolları

Kramptan korunmanın yolları konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: kramptan korunma,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Etkileme yolları nurküllü Burçlar, Tarot ve Astroloji 21 30-03-2010 11:55
Kız Tavlama Yolları elif Erkekler 1 27-02-2010 08:46
Zayıflamanın yolları nimlahza Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 08-04-2009 12:42
Kâbenin Yolları elif İlahiler 0 13-07-2008 11:37
Stresten korunmanın yolları Bakimliyiz Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 16-05-2008 06:10

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 12:07 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats