bakimliyiz
Konu etiketleri: topukta batma, topuga igne batması, topukta iğne batması, nişadır faydaları, tel nişadır faydaları, topuk batma, ayak topuğuna iğne batması, topuğa iğne batması, topuklara iğne batması, topuga iğne batması, topuk dikenine limon, topuk iğne batması, nisatir faydalari, nişadır topuk dikeni, topuk batması,
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol Reklam Verin İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 19-12-2010, 10:08   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Topuk Dikeni, Topuk Dikeninin Belirtileri




Topuğumuzda oluşan ve yere basınca iğne batması şeklinde ağrı ve buna bağlı olarak yürüyememe gibi etkileri olan bir çeşit iskelet hastalığıdır.

Çoğunlukla kadınlarda görülen bu iskelet hastalığını kökten çözecek tek çare ameliyattır. Ancak lazer ve klasik yöntemlerle yapılan ameliyatlar çoğu kadını korkutuyor. Bu yüzden bitkisel ilaçlar oldukça popüler. Ameliyat olmayı gerektirmeyecek kadar hafif ağrılı hastaların genel kabul görmüş bitkisel karışımları kullanmasında herhangi bir sakınca yoktur. Bu nedenle size topuk dikeni için önerilen doğal bazı ilaçların tariflerini aktarmak istiyorum.

Topuk Dikeni, Topuk Dikeninin Belirtileri

Öncesinde topuk dikeni rahatsızlığı olan hastaların derin travma ağır depresyon ve çok stresli bir dönemde olanları varsa kendilerini bu huzursuz ortamdan mutlaka soyutlamaya çalışsınlar. Tanıdığım birinde topuk dikeni vardı ve ameliyatsız geçmez deniyordu kadın kendini strese sokan yaşamsal objelerden kendini arındırdı stres ve depresyondan kurtuldu ve topuk dikeni 2 ay içinde gitti. Herkes bu şekilde kolay atlatabilir demek maalesef mümkün değil ancak böyle örneklerin de yaşandığını bilmenizde fayda var.

Bütün bu örnekler ışığında size birkaç tarif vereceğim bunları lütfen büyük beklentilere girmeden uygulayın. Sonuçta kesin bir iyileşme için kapsamlı bir tedavi izlenmesi gerektiğini unutmadan sizi rahatlatacak bu tarifleri kullanmalısınız.
Topuk Dikeni, Topuk Dikeninin Belirtileri
Herhangi bir aktardan sinir otu istiyorsunuz yumurta haşlama yapar gibi haşlayıp ılık olduktan sonra suyunu süzerek kalanını bir bez parçasına koyup akşam yatarken ayağınıza sarıyorsunuz.
Domates kesilerek topuk dikeninin üzerine akşamdan sarılır ve bu işleme birkaç gün devam edilir.
Tel nişadır ve limon tuzu karıştırılır. Topuk dikeni olan kısım ılık suda bekletilip yumuşatılır. Limon tuzu ve tel nişadır topuk dikeni olan kısma surulur.
Alabalık kılçıgı temizlenerek ortadan yarılır ve topuk dikeni olan kısma sarılır.
Topuk Dikeni, Topuk Dikeninin BelirtileriTopuk Dikeni Desteği

Ayrıca ayakkabı seçerken yumuşak tabanlı topuk kısmı darbe emen ayakabılar giymek ağrıyı azaltacaktır. Yürüyüş ve koşu ayakkabıları bu amaç için idealdir. Diğer ayakkabıların topuk kısmına ise silikon veya başka malzemelerden yapılmış destekler konması faydalıdır. Bu desteklerin orta kısmının delik olması gerekli değildir. Ağrı plantar fasyanın ön kısmına doğru yayılıyorsa ayak kavisini destekleyecek destekler kullanılabilir. Hasta günün büyük kısmını evde geçiriyorsa topuk desteklerinin terliğe yapışabilen çeşitleri kullanılmalı veya terliğin astarı kaldırılarak destek altına yerleştirilmelidir. Ayrıca idrar kaçırma hastaları için kullanılan Magnetik İnervasyon cihazı topuk dikeninde yeni umut oldu. Ürolog Prof. Dr. Remzi Sağlam idrar kaçıran hastaları için uyguladığı tedavinin topuk dikenine de iyi geldiğini tespit etti. Şimdiden 15 hasta bu hastalıktan kurtuldu.
Her gün yeni buluşlarla insan yaşamına değer kazandıran tıptaki gelişmelere bir yenisi daha eklendi. Bugüne kadar tedavisi imkansız olarak bilinen ‘topuk dikeni’ hastalığı da artık tedavi edilebiliyor. Fakat bu seferki buluş aylar süren araştırmalarla değil şans eseri ortaya çıktı.

daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
Я (20-12-2010)

Alt 19-12-2010, 10:10   #2 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Tedaviler(topuk dikeni)

Plantar fassitisin ilk tedavisi istirahattır. İnflamasyon geçinceye kadar ağrılı bölgeye günde iki üç defa yirmi dakika süreyle buz uygulayın. Sıklıkla bir doktor size ibuprofen gibi steroid olmayan bu durumu tedavi etmek ve hastalığın nüks etme şansını azaltmak için en büyük destektir.
ayağınızın üzerindeki ağırlığı ortadan kaldırmaya çalışın. Semptomlarınızı hafifletmek için de antiinflamatuar bir ilaç kullanımını tavsiye edecektir. Aşil tendonunuzu ve plantar fasyanızı geren ev egzersizleri programı
Topuk Dikeni, Topuk Dikeninin Belirtileri


Bir egzersizde; bir dizinizi bir duvara karşı düz tutup topuğunuz yere basarken
diğer dizinizi bükerek duvara yaslayın. Sizin topuk bandınız (aşil tendonunuz) ve ayak kavsiniz yaslanırken gerilecektir. On saniye bu pozisyonda kalın ve sonra gevşeyin ve ayakta düz durun. Her ağrıyan topuğunuz için yirmi kere tekrarlayın.
İkinci egzersizde ayaklarınızı ayırarak bir ayağınızı diğerinden önde tutarakayak kavsiniz bu gerilmede topuklarınız yukarı çıkacak gibi gerilecektir.On dakika böyle kalın gevşeyin ve doğrulun. Bu hareketi yirmi kez tekrarlayın. RESİM 45-46: Plantar fassitiste egzersizler
öne doğru karşı tarafın üzerine eğilin. Dizlerinizi kırın ve topuklarınızı mümkün olduğu kadar yerde tutarak aşağıya doğru çömelin. Topuk bağınız ve
Topuk Dikeni, Topuk Dikeninin Belirtileri

Başlangıç tedavisinden sonra plantar fassitisli insanların % 90 nında anlamlı bir gelişme gözlenmiştir.Şok emici tabanlıklı ayakkabılar veya uygun lastik (kauçuk) topuk peti gibi standart ortopedik cihazlar kullanmanız tavsiye edilebilir. Ayağınız spesifik bir pozisyonda bantlanabilir.
Eğer plantar fassitiniz konservatif tedaviye rağmen birkaç aydır devam ediyorsa doktorunuz topuğunuzun içine steroid içeren bir antiinflamatuar ilaç (kortikosteroid) enjekte edebilir. Hala semptomlarınız devam ediyorsa ligamentin serbest bırakılmasına dayanan bir ameliyata ihtiyaç duyabilirsiniz.
2-3 hafta süreyle üzerinde yürüyebileceğiniz bir alçıya veya uyurken pozisyonel bir atele ihtiyacınız olabilir.


Konu daywest tarafından (19-12-2010 Saat 10:12 ) değiştirilmiştir..
daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
Я (20-12-2010)




Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Topuk Dikeni, Topuk Dikeninin Belirtileri

Topuk Dikeni, Topuk Dikeninin Belirtileri konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Topuk Dikeni Tedavisi elif Alternatif Tıp 0 08-09-2010 01:32
Topuk Catlagi Kremi mormavi El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı 0 28-05-2010 09:13
Katlanabilir topuk... daywest Moda Hakkında Herşey 1 17-05-2009 06:05
Apartman topuk nimlahza Karikatürler 1 28-04-2009 11:40
Topuk kurtarma operasyonu Bakimli Bayan Sabah Magazin 0 26-06-2008 12:36

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 02:13 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats