bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 14-03-2011, 04:53   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Esnemenin Faydaları Nelerdir? - Esnemenin Yararları Nelerdir?

Esnemenin Faydaları Nelerdir? - Esnemenin Yararları Nelerdir?

Yeni yapılan araştırmada ortaya çıkan bulgular yorulduğumuz zaman niçin esnediğimizi açıklıyor. Esnemek beyni serinletiyor ve daha randımanlı çalışmasını sağlıyor.

Esnemenin birincil amacı beyin sıcaklığını kontrol altına almak olduğunu açıklayan araştırmacılar ortaya çıkan bulguların uykudan önce ve sonra niçin esnediğimiz niçin belirli hastalıkların esnemeye yol açtığı burundan nefes aldığımızda ve alnımız serinleyince esnemenin niçin durduğu gibi esneme hakkındaki çeşitli sırları çözdüğünü belirtiyorlar.

Binghamton Üniversitesi Biyoloji Bölümü'nde araştırmacı Andrew Gallup "Beyin bilgisayarlar gibidir. Serinlediği zaman daha iyi çalışır. Esnemek de beyni serinletiyor ve dolayısıyla daha randımanlı çalışmasına yol açıyor. Başka bir deyişle esneme bilgisayarlardaki vantilatörün işlevini görüyor" dedi.



Gallup ve meslektaşları Michael Miller ve Profesör Anne Clark papağanlarda esnemeyi analiz ettiler. Çünkü Avustralya'da yaşayan bu papağanlar nispeten daha büyük beyine sahipler. Kuş çalışması için bilim adamları papağanları artan sıcaklık yüksek sıcaklık ve kontrollü sıcaklık şeklinde 3 farklı koşula maruz bıraktılar. Esneme son iki koşul boyunca artmazken ortam sıcaklığını arttırdıklarında kuşun esnemesi de iki kat arttı. Araştırmacılar esnemenin kuşlar ve memeliler için radyatör gibi çalıştığına inanıyorlar. Atmosferdeki hava beyinden ve vücut sıcaklığından daha soğuk olursa beyini serinletir ve hatta kan akışını değiştirir.

Yeni bulgular aynı zamanda yorgun insanların niçin sık sık esnediğini de açıklıyor. Yorgunluk ve uykusuzluğun esnemeyi harekete geçirerek beyin sıcaklığını artırdığı görüldü. Esnemenin beynin uyku halinden uyanıklık dönemine geçerken bu geçici hallerini kolaylaştırdığı görüldü.

Gelecekte araştırmacılar beyin sıcaklığı ve bunun hastalıklar ile belirtiler üzerindeki rolüne daha fazla odaklanacakları belirtiliyor. Fakat esnemeyle ilgili bu yeni çalışma esnemenin can sıkıntısı belirtisi olduğu konusundaki popüler teoriyi değiştirdi.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Esnemenin Faydaları Nelerdir? - Esnemenin Yararları Nelerdir?

Esnemenin Faydaları Nelerdir? - Esnemenin Yararları Nelerdir? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: aşırı esnemek, aşırı esneme, esnemenin faydaları,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Aşı Nedir? - Aşının Faydaları Nelerdir? - Aşının Yararları Nelerdir? elif Sağlığımız 0 14-03-2011 03:33
Kızılcığın Yararları Nelerdir elif Alternatif Tıp 0 11-09-2010 01:34
Arı Sütü Yararları Nelerdir elif Alternatif Tıp 0 11-09-2010 01:33
Nohutun Yararları Nelerdir elif Alternatif Tıp 0 09-09-2010 10:11
Salatalığın Yararları Nelerdir elif Alternatif Tıp 1 08-09-2010 04:53

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 11:19 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats