![]() | #1 (permalink) |
| ![]() Günlük Beslenme Rehberi Günlük Beslenme Rehberi Yeterli ve dengeli beslenmek için değişik yaş ![]() İnsan ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup 1 Süt ve sütten yapılan yiyecekler Bu grup kalsiyum için en iyi kaynaktır. Süt ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup 2 Et ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bu gruptaki besinler protein ![]() ![]() ![]() Grup 3 Taze sebze ve meyveler C vitamini gereksinmemizi bu gruptan karşılarız. Patates ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup 4 Tahıllar ve tahıllardan yapılan yiyecekler Bu grup temel enerji kaynağımızı oluşturur. Ekmek ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bu gruplarda belirtilmeyen ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Günlük yediğimiz yağların aşağı yukarı yarısı ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bu gruptaki yiyeceklerden çok fazla alıp ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Günlük yiyeceklerimiz seçilirken ![]() |
![]() |
Seçenekler | |
Stil | |
Günlük Beslenme Rehberi konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.
| ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Gebelikte Beslenme Rehberi | daywest | Gebelik | 0 | 22-07-2010 01:54 |
Hastalik Rehberi..L | mormavi | Sağlığımız | 0 | 13-04-2010 05:36 |
Hastalik Rehberi...E | mormavi | Sağlığımız | 0 | 13-04-2010 05:31 |
Bebeklerimizin Günlük Beslenme Rehberi... | daywest | Bebek Besinleri | 1 | 27-01-2010 12:03 |
Beslenme ve Diyetetik Bölümü Nedir? - Beslenme ve Diyetetik Bölümü Hakkında | gizem | Meslekler Rehberi ve Meslek Seçimi | 0 | 24-06-2009 02:11 |