bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 14-03-2011, 05:52   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Böbreğin Sağlığını Korumada Suyun Önemi Nedir?

Böbreğin Sağlığını Korumada Suyun Önemi Nedir?

International Hospital nefroloji uzmanı Doç. Dr. Ülkem Yakupoğlu tüm dünyada olduğu gibi Türkiye'de de böbrek yetmezliği ve diyalize girenlerin sayısının çoğalması nedeniyle oluşan ekonomik sorunların böbrek sağlığını korumanın önemini bir kez daha ortaya koyduğunu vurguladı. Türkiye'de diyalize giren hasta sayısının Türk Nefroloji Derneğinin verilerine göre 60 bine ulaştığını ve bu rakamın gelecek 5 yılda 115 bine çıkmasının beklendiğini belirten Yakupoğlu ''Dışardan fasulyeye benzeyen ancak içi damar yumaklarıyla örülü olan böbreklerin iki düşmanı var: Su içmemek ve fazla tuz tüketmek'' diye konuştu.Yakupoğlu böbrek yetmezliği gelişmesi durumunda her iki böbreğin çalışamadığını süzme fonksiyonunu yerine getiremediğini ifade ederek bunun sonucunda hayatı riske atan üre kreatinin potasyum kanda asit miktarının artması gibi tabloların ortaya çıktığını bu tabloların ani ve hızlı olabileceği gibi yıllar içinde yavaş yavaş da gelişebileceğini kaydetti. ''Hızlı olana akut yavaş ve süreğen olana ise kronik böbrek yetmezliği diyoruz'' diyen Yakupoğlu böbrek yetmezliğine yol açan durum düzeltilebilecek bir aşamadaysa vücutta bir sorun yaratmadan geri dönülebildiğine dikkati çekti.

Doç. Dr. Yakupoğlu böbreklerin çok idareli organlar olduğunu tamamen iflas etmesi için böbreklerin süzme kapasitesinin yüzde 15 ve altına düşmüş olması gerektiğini yüzde 60'ın altına düştüğü andan itibaren kronik böbrek hastalığından söz ettiklerini ifade ederek ''Yüzde 15-60 arasında geniş bir dönem var kişi düzenli bir nefroloji takibi içinde olursa diyaliz ve nakle gerek kalmama olasılığı yüksektir'' diye konuştu. Nefroloji uzmanı Doç. Dr. Yakupoğlu böbrekler için risk yaratan durumları kan basıncı yüksekliği diyabet hastalığı fazla kilolu olmak 60 yaşın üzerinde olmak sigara alışkanlığı tek böbrekli doğmak ve ailesel böbrek hastalıkları olarak sıraladı.

'Diyabetlilerde böbrek yetmezliği riski daha yüksek'

Şeker ve tansiyonun böbrek içindeki incecik damarlarda yapısal bozukluğa ve tıkanıklığa neden olduğuna dikkati çeken Doç. Dr. Yakupoğlu böbreğin içindeki kılcal damarlarda tansiyonun yükselebileceğini idrardaki protein kaçağının da bunu göstergesi olduğunu bildirdi. Bu durumda koldan ölçülen tansiyonun bazen normal çıkabileceğini bu bilginin yanıltıcı olduğunu vurgulayan Yakupoğlu idrarda protein oranını gösteren testin Türkiye'nin her yerinde yapılabildiğine dikkati çekti. Yakupoğlu sigaranın da yüksek kan basıncına benzer şekilde damarlar üzerinde olumsuz etki yaratarak böbrek yetmezliği riskini artırdığına işaret ederek anne veya babasında diyabet olan kişilerin böbrek yetmezliği riskinin diyabet olmayanlara göre daha yüksek olduğunu belirtti.

Genç yaşlarda ortaya çıkan tansiyon böbrek kökenli

Doç. Dr. Yakupoğlu 60 yaşın üzerindeki kişilerin bilinen bir hastalıkları olmasa dahi böbreklerini kontrol ettirmeleri gerektiğini bildirdi. Yakupoğlu tansiyonun 40 yaş altında başlaması halinde nefroloji uzmanının mutlaka muayene etmesi gerektiğini genç yaşlarda ortaya çıkan tansiyonun genelde böbrek kökenli olduğunu anlattı. Böbreklerin ve tüm vücudun sağlığı için günde ne kadar su içilmesi gerektiğinin üzerinde tartışılan bir konu olduğunu anımsatan Yakupoğlu ''Türkler su içmeyi sevmiyor. Günlük su tüketimi böbrekleri sıkıntıya sokacak kadar az. Suyu yeterli almak böbreklerin ve dolayısıyla damarların erken yaşlanmasını önlüyor'' dedi. Normal kiloda erişkin bir kadının günde 15-2 litre erkeğin ise günde 2-25 litre su tüketmesi çay meyve suyu ve soda gibi içeceklerin bu tüketimin dışında tutulması gerektiğini çok terleyenlerin su miktarlarını biraz daha artırabileceklerini dile getiren Yakupoğlu çok su içmenin de yararlı olmadığını söyledi.


Yakupoğlu günde 4-5 litre su içilmesi halinde böbreğin idrarı konsantre etme yeteneğinin zorlandığını bunun da vücutta sodyum oranını azalttığını vücuttaki kas kitlesi ve yapısına göre su tüketiminin ayarlanması gerektiğini belirtti. Doç. Dr. Ülkem Yakupoğlu böbreğin düşmanı olan tuzu günde 5-6 gram tüketmenin yeterli olduğunu ancak Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği'nin araştırmasına göre Türklerin günde yaklaşık 18 gram tuz tükettiğini aktardı. Tüketilen sebze ve meyvelerden günde zaten 2 gram tuz alındığını ev dışında yenilen yemeklerden yüksek oranda tuz bulunduğunu vurgulayan Yakupoğlu ''Aşırı tuzlu yiyecekler de böbrekle ilgili sorunu büyütüyor. Bazen kişilerin günlük tuz tüketimi 20-25 gramlara kadar ulaşıyor. Salçalı yemekler çok yeniyor salçada da bol miktarda tuz var. Ayrıca peynir ve turşu birer tuz kaynağıdır'' diye konuştu.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Böbreğin Sağlığını Korumada Suyun Önemi Nedir?

Böbreğin Sağlığını Korumada Suyun Önemi Nedir? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: böbreklerin sağlığı için suyun önemi nedir, suyun böbrekler için önemi, böbreklerin iflas etmesi, böbrekte protein kaçağı nedir, protein kaçağı nedir, böbreklerin iflas etmesi belirtileri, böbrekte protein kaçağı belirtileri, böbrekler için suyun önemi, böbreklerin benim için önemi, böbrekte protein kaçağı ne demek, böbreklerde protein kaçağı belirtileri, idrarda protein kaçağının belirtileri, böbrekte protein kaçağı tedavisi, tek böbrekle doğmak, bobreklerin benim için önemi nedir,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Dilin İşlevi Nedir?-Toplumdaki Önemi Nedir? elif Türkçe ve Edebiyat 1 29-11-2012 06:12
Suyun vücudumuz için önemi nimlahza Sağlığımız 6 27-09-2012 10:48
Böbreğin Görevleri Nelerdir? elif Sağlığımız 0 25-02-2011 03:47
Suyun Tarımdaki Önemi Nedir? elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 04-02-2011 04:24
Suyun Serligi Nedir? mormavi Soru Cevap 0 27-12-2010 09:00

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 11:10 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats