bakimliyiz
Konu etiketleri: dondurmanın içindekiler, dondurmanın faydaları nelerdir, dondurmanın faydaları, dondurma faydaları, dondurma içindekiler, dondurma karbonhidrat, dondurmanin içindekiler, dondurmanin faydalari, dondurmanın özellikleri, dondurma nın içindekiler, dondurmanin icindekiler, dondurmanın içindekiler nelerdir, dondurma faydaları nelerdir, dondurmanın faydası varmı, dondurmanın faydası varmıdır,
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol Reklam Verin İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 20-04-2011, 01:46   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Dondurmanın Besin İçeriği Nedir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir?

Dondurmanın Besin İçeriği Nedir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir?

Dondurmanın Besin İçeriği Nedir?


Dondurma süt şeker glikoz şurubu salep süt yağı vanilya meyve püresi çeşitli kuru yemişler çikolata veya kakaodan yapılan besleyici değeri yüksek olan bir tatlıdır. Dondurma; karbonhidrat protein kalsiyum fosfor demir çinko magnezyum sodyum potasyum A B C D ve E grubu vitaminleri içerir.

Dondurmanın Faydaları Nelerdir?

Her mevsim tüketilebilen dondurma; zengin besin içeriği nedeniyle aynı miktar süte göre daha yüksek oranda enerji vitamin ve mineral kaynağıdır. Dondurma her mevsim tüketilebiliyor olması nedeniyle süt yoğurt peynir gibi gıdaları sevmeyenler için iyi seçenektir. Bununla birlikte hamur tatlılarına göre çok daha hafif olması dondurma için söylenebilen avantajlar içerisindedir.

Dondurma Tüketirken Nelere Dikkat Edilmeli?

Sağlık ve hijyen kurallarına uygun hazırlanmış olmalı.
Süt mikroorganizmaların üremesi için çok iyi bir ortam sağladığı için çok kolay bozulabilir. Bu nedenle özellikle dondurmanın yapıldığı sütün pastörize olması ve hazırlanırken mikroorganizmalarla temasının önlenmesi gereklidir.
Üretim esnasında gıda maddeleri tüzüğüne uygun olan katkı maddeleri ve renk vericilerin kullanılması uygun paketleme etiketlemenin yapılmış olması ve üretim sonrası dağıtımının soğuk zincire uygun yapılması önemlidir. Dondurma tüketirken bu koşulların sağlanmış olmasına dikkat edilmeli.

Sokakta açıkta satılan dondurmalar tüketilmemeli ve güvenilir yerlerden alınmalı.
Güvenebileceğiniz satışı sık olan ve ambalajlı ürünleri tercih edin. Aynı zamanda ambalajın düzgün ve şeklinin bozulmamış olmasına dikkat edilmeli. Dondurma tüketirken son kullanma tarihine mutlaka bakılmalı.

Dondurmanın içinde buz kristallerinin olması kurallara uygun üretilmediğinin göstergesidir. Bununla birlikte dondurma içindeki küçük buz parçacıkları boğaz dokusunu çizeceğinden enfeksiyon riskini artırır.

Aç karnına dondurma tüketilmemeli. Dondurmanın yemekten sonra tüketilmesi iştah kapanmasını ve midede rahatsızlık oluşma riskini engeller.

Çocukların Dondurma Tüketiminde Nelere Dikkat Edilmeli?

Çocuğunuz bir yaşın altındaysa ve tüm besinlerle tanışmamış ise dondurma tüketimine dikkat etmelisiniz. Böylece çocuğunuzda gelişebilecek besin alerjilerini (İnek sütü yumurta alerjisi gibi) önlemiş olacaksınız.

Diyet Yaparken Dondurma Tüketilebilir Mi?

Diyet yaparken dondurma aşırıya kaçmamak kaydıyla tüketilebilir. Dondurmanın fazla tüketimini kilo alma riskini artıracaktır.

elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Dondurmanın Besin İçeriği Nedir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir?

Dondurmanın Besin İçeriği Nedir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Besin Alerjisi nedir ve alerjik olan besinler nelerdir ? Bkmlyz Allerji ve Alerji Çeşitleri 3 18-10-2011 06:37
Besin Zehirlenmesi Nedir? - Belirtileri Nelerdir? elif Sağlığımız 0 17-03-2011 03:29
SAndaloz Sakızı Nedir Ve Faydaları Nelerdir elif Alternatif Tıp 0 28-08-2010 01:17
Bademli Dondurma Tarifi - Bademli Dondurmanın Yapılışı gizem Tatlılar 0 22-06-2009 03:18
Dondurmanın açıkta satılanları zehirliyor! Bakımlı Kadın Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 24-07-2008 02:24

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 01:31 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats