 |
| |||||||
| Kadın Portalı | Kayıt Ol | Reklam Verin | İletişim | Forumları Okundu Kabul Et |
04-20-2011, 02:46 PM
| #1 (permalink) |
 |  Dondurmanın Besin İçeriği Nedir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir? Dondurmanın Besin İçeriği Nedir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir? Dondurmanın Besin İçeriği Nedir? Dondurma süt  şeker glikoz şurubu salep süt yağı vanilya meyve püresi çeşitli kuru yemişler çikolata veya kakaodan yapılan besleyici değeri yüksek olan bir tatlıdır. Dondurma; karbonhidrat protein kalsiyum fosfor demir çinko magnezyum sodyum potasyum A B C D ve E grubu vitaminleri içerir.Dondurmanın Faydaları Nelerdir? Her mevsim tüketilebilen dondurma; zengin besin içeriği nedeniyle aynı miktar süte göre daha yüksek oranda enerji vitamin ve mineral kaynağıdır. Dondurma her mevsim tüketilebiliyor olması nedeniyle süt yoğurt peynir gibi gıdaları sevmeyenler için iyi seçenektir. Bununla birlikte hamur tatlılarına göre çok daha hafif olması dondurma için söylenebilen avantajlar içerisindedir.Dondurma Tüketirken Nelere Dikkat Edilmeli? Sağlık ve hijyen kurallarına uygun hazırlanmış olmalı. Süt mikroorganizmaların üremesi için çok iyi bir ortam sağladığı için çok kolay bozulabilir. Bu nedenle özellikle dondurmanın yapıldığı sütün pastörize olması ve hazırlanırken mikroorganizmalarla temasının önlenmesi gereklidir. Üretim esnasında gıda maddeleri tüzüğüne uygun olan katkı maddeleri ve renk vericilerin kullanılması uygun paketleme etiketlemenin yapılmış olması ve üretim sonrası dağıtımının soğuk zincire uygun yapılması önemlidir. Dondurma tüketirken bu koşulların sağlanmış olmasına dikkat edilmeli.Sokakta açıkta satılan dondurmalar tüketilmemeli ve güvenilir yerlerden alınmalı. Güvenebileceğiniz satışı sık olan ve ambalajlı ürünleri tercih edin. Aynı zamanda ambalajın düzgün ve şeklinin bozulmamış olmasına dikkat edilmeli. Dondurma tüketirken son kullanma tarihine mutlaka bakılmalı.Dondurmanın içinde buz kristallerinin olması kurallara uygun üretilmediğinin göstergesidir. Bununla birlikte dondurma içindeki küçük buz parçacıkları boğaz dokusunu çizeceğinden enfeksiyon riskini artırır. Aç karnına dondurma tüketilmemeli. Dondurmanın yemekten sonra tüketilmesi iştah kapanmasını ve midede rahatsızlık oluşma riskini engeller. Çocukların Dondurma Tüketiminde Nelere Dikkat Edilmeli? Çocuğunuz bir yaşın altındaysa ve tüm besinlerle tanışmamış ise dondurma tüketimine dikkat etmelisiniz. Böylece çocuğunuzda gelişebilecek besin alerjilerini (İnek sütü yumurta alerjisi gibi) önlemiş olacaksınız.Diyet Yaparken Dondurma Tüketilebilir Mi? Diyet yaparken dondurma aşırıya kaçmamak kaydıyla tüketilebilir. Dondurmanın fazla tüketimini kilo alma riskini artıracaktır. |
|
elif| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
Dondurmanın Besin İçeriği Nedir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir?
Dondurmanın Besin İçeriği Nedir? - Dondurmanın Faydaları Nelerdir? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.
| ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Besin Alerjisi nedir ve alerjik olan besinler nelerdir ? | Bkmlyz | Allerji ve Alerji Çeşitleri | 3 | 10-18-2011 07:37 PM |
| Besin Zehirlenmesi Nedir? - Belirtileri Nelerdir? | elif | Sağlığımız | 0 | 03-17-2011 04:29 PM |
| SAndaloz Sakızı Nedir Ve Faydaları Nelerdir | elif | Alternatif Tıp | 0 | 08-28-2010 02:17 AM |
| Bademli Dondurma Tarifi - Bademli Dondurmanın Yapılışı | gizem | Tatlılar | 0 | 06-22-2009 04:18 PM |
| Dondurmanın açıkta satılanları zehirliyor! | Bakımlı Kadın | Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık | 0 | 07-24-2008 03:24 AM |
Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 03:37 AM .
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
