bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 20-04-2011, 04:13   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Kas Yırtılması Nasıl Anlaşılır? - Nasıl Tedavi Edilir?

Kas Yırtılması Nasıl Anlaşılır? - Nasıl Tedavi Edilir?

Aşırı zorlanmaya bağlı olarak liflerin arasında oluşmuş olan bir kanamaya kas yırtılması denir. Kasın yapmış olduğu çok fazla hareket de yırtılmaya neden olabilir. Mesela bir kolumuzun açma kapama hareketinin günlük limiti diyelim ki 500 kez iken bu hareketin 700 kez yapılması da kas yırtıklarına neden olabilir. Kas yırtılması " birdenbire olur ve buna ilgili kas gruplarında şiddetli ağrı eşlik eder. Kas yaralandığı zaman fonksiyonu devam eder.


Kas yırtılmaları ağır yükler taşıyan hamallarda sporcu ve işçilerde daha sık görülür. Bunun yanı sıra vücut geliştirme sporcularında haltercilerde ve futbolcularda da görülür. Bunun nedeni ısınma hareketlerinin yapılmadan çalışılmaya başlanmasıdır. Unutmayalım ki kas soğukken yırtılmaya daha yatkındır.


Hafif egzersiz bile olsa ısınmadan yapılan açma ve germe hareketleri yırtıklara neden olabilir.
KAS YIRTILMASI BELİRTİLERİ

  • Kas bütünlüğünün bozulması
  • İleri derecede kanama
  • Şişlik (hematom) ve kızarma
  • Belirgin bir ağrı
  • Kuvvet ve hareket kaybı
  • Kasta renk değişikliği
  • Kramplar
  • Kaslarda el ile hissedilebilir bir boşluk.
Kas yırtıldığı anda ne yapmalıyız?

  • Aktivite durdurulmalı
  • Kanama ve hasarı artıracak ilgili dokuyu zorlayacak hareketler yapmamalı
  • Masaj sıcak benzeri uygulamalardan kaçınılmalı
  • Soğuk uygulanmalı
  • Koruyucu bandaj veya atel yapılmalıdır.
KAS YIRTILMASI TEDAVİSİ:

Tedavide ana prensip kanamanın oradan uzaklaşmasını sağlamaktır. Bunu sağlamak için de ilk lif koptuğu andan itibaren 48-72 saatlik bir süreçte kanamayı azaltmak için buz tedavisi uygulanmalıdır. Çünkü buz uygulaması ile yaralanan bölgeye giden kan akımı azalır. Buz tedavisi minimum günde 3 defa 20 dakikalık dilimlerde uygulanmalıdır. O bölgenin cildini korumak için de havlu koyulması gereklidir. Aynı zamanda kanamayı azaltan antienflamatuar ilaçları da kullanılmalıdır. Ağrı bittiği zaman egzersiz programları ve fizik tedavi ile kasın eski performasyunu kazanması da tedavinin ana prensipleri arasında yer alır.


Yırtık ufak bir kas alanını ilgilendiriyorsa hasta dinlendirilir alçı ya da alçı atel uygulanır. Ağrı kesici ilaçlarla üç hafta içinde iyileşme sağlanır. Kaslar dinlendirilirken kasın boyu en kısa durumda tutulmaya çalışılır. Kas yırtığı çok büyükse yırtık uçların cerrahi olarak birbirine dikilmesi daha uygundur. Bunun yanı sıra kepek ile sirke hamur haline getirerek ısıtılır. Bu hamuru yırtılan kasın üzerine koymak sureti ile de evde bakım yapabiliriz.


Tedaviden sonraki iyileşme süreci ise kas yırtılmasının dercesine göre değişir. Küçük kas lifi yırtılmaları 2 ile 3 hafta sonra iyileşir. Daha büyük bir kas yırtılması ise tam bir iyileşme için 6 haftaya kadar bir sürede iyileşebilir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kas Yırtılması Nasıl Anlaşılır? - Nasıl Tedavi Edilir?

Kas Yırtılması Nasıl Anlaşılır? - Nasıl Tedavi Edilir? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: kas yırtılması, kas yırtılması nasıl tedavi edilir, kas yirtilmasi, kas yırtığı nasıl tedavi edilir, kasık yırtılması, kas yırtılması nasıl geçer, kasık yırtığı nasıl tedavi edilir, kasık yırtığı, kas yırtığı tedavisi, kas yırtılması belirtileri, kas zedelenmesi tedavisi, kas yırtılması tedavi, kas yırtılması tedavisi, kasıkta kas yırtılması, kas yırtılması nasıl anlaşılır,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kas Yırtılması nasıl tedavi edilir ? Bkmlyz Alternatif Tıp 1 26-12-2011 11:57
Down Sendromunu Nasıl Anlaşılır? - Down Sendromunu Nasıl Fark Edilir? elif Sağlığımız 0 13-03-2011 01:06
Güneş Yanıkları Nasıl Olur? - Nasıl Tedavi Edilir? elif Sağlığımız 0 13-03-2011 12:32
Kıl Kurdu Nasıl Bulaşır Nasıl Tedavi Edilir daywest Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 0 17-08-2010 01:33
Ur nasıl tedavi edilir ? Bkmlyz Alternatif Tıp 0 29-11-2008 10:57

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:16 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats