bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 20-04-2011, 04:15   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Kas Yırtılması Nedir? - Kas Yırtılması Nasıl Olur?

Kas Yırtılması Nedir? - Kas Yırtılması Nasıl Olur?

Aşırı zorlanmaya bağlı olarak liflerin arasında oluşmuş olan bir kanamaya kas yırtılması denir. Kasın yapmış olduğu çok fazla hareket de yırtılmaya neden olabilir. Mesela bir kolumuzun açma kapama hareketinin günlük limiti diyelim ki 500 kez iken bu hareketin 700 kez yapılması da kas yırtıklarına neden olabilir. Kas yırtılması " birdenbire olur ve buna ilgili kas gruplarında şiddetli ağrı eşlik eder. Kas yaralandığı zaman fonksiyonu devam eder.


Kas yırtılmaları ağır yükler taşıyan hamallarda sporcu ve işçilerde daha sık görülür. Bunun yanı sıra vücut geliştirme sporcularında haltercilerde ve futbolcularda da görülür. Bunun nedeni ısınma hareketlerinin yapılmadan çalışılmaya başlanmasıdır. Unutmayalım ki kas soğukken yırtılmaya daha yatkındır.


Hafif egzersiz bile olsa ısınmadan yapılan açma ve germe hareketleri yırtıklara neden olabilir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kas Yırtılması Nedir? - Kas Yırtılması Nasıl Olur?

Kas Yırtılması Nedir? - Kas Yırtılması Nasıl Olur? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: kas zedelenmesi, kas zedelenmesi nasıl olur, lif nasıl yırtılır, kas yırtılması nedir, kas zedelenmesi nedir, kas yırtılması belirtileri nelerdir, kulunctaki kas yirtilmasi, kuluncta kas yirtilmasi nasil olur,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kas Yırtılması nasıl tedavi edilir ? Bkmlyz Alternatif Tıp 1 26-12-2011 11:57
Kas Yırtılması Belirtileri Nelerdir? elif Sağlığımız 0 20-04-2011 04:14
Kas Yırtılması Nasıl Anlaşılır? - Nasıl Tedavi Edilir? elif Sağlığımız 0 20-04-2011 04:13
Güneş Yanıkları Nasıl Olur? - Nasıl Tedavi Edilir? elif Sağlığımız 0 13-03-2011 12:32
Bebek zarının erken yırtılması Bkmlyz Gebelik 1 29-03-2009 02:49

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 07:38 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats