bakimliyiz
Konu etiketleri: konuşurken nasıl nefes almalıyız, nefes nasıl alınıp verilir, nefes nerden alınır nerden verilir, doğru nefes nasıl alınır verilir, nefes nasıl alınır nasıl verilir, yürüyüşte doğru nefes, konuşurken nasıl nefes alınır, doğru nefes nasıl alınıp verilir, nefes nerden verilir, doğru nefes nasıl verilir, sağlıklı nefes nasıl alınır, konuşurken nasıl nefes alırız, konusurken nasil nefes alinir, yürüyüşte nasıl nefes alıp verilir, nefes nerden alınır,
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol Reklam Verin İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 20-04-2011, 02:37   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Nefes Doğru Bir Şekilde Nasıl Alınır?

Nefes Doğru Bir Şekilde Nasıl Alınır?

Gaziosmanpaşa Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü Sorumlusu Doç. Dr. Denyan Mansuroğlu çarpıcı bir gerçeğe işaret etti ve doğru nefes almanın insan ömrünü uzattığını söyledi.

BURUNDAN 4 SANİYE ALINMALI 6 SANİYEDE VERİLMELİ
“Kulüp Kalbim” üyeleriyle Acarlar Longozu’na gerçekleşecek “Oksijen Terapisi Gezisi”nde hastalar ve yakınlarına bilgi veren Mansuroğlu” nefes burundan 4 saniye alınmalı 6 saniyede verilmeli” dedi.


Gaziosmanpaşa Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü Sorumlusu Doç Dr. Denyan Mansuroğlu “Kulüp Kalbim” üyeleri ile Karasu Acarlar Longozu’na yaptıkları gezide çarpıcı gerçeklere işaret etti.


YAŞAM SÜREMİZ KISALIYOR
Doç. Dr. Denyan Mansuroğlu; “Oksijen Terapisi Gezisi”ne katılan aralarında bay-pass ameliyatı olanlar ve yakınlarının bulunduğu katılımcılara yaptığı açıklamada oksijenin yaşam içinbilgi ve eğitim eksikliği nedeniyle bunun sadece 4 litresinin kullanıldığını bu nedenle yaşam süremizin kısaldığını vurguladı. önemine işaret etti. İnsan vücudunun 6 litre oksijen kapasitesi bulunduğunu ancak özellikle ülkemizde


Vücuttaki tüm mekanizmaların oksijene ihtiyacı olduğunu belirten Mansuroğlu şunları söyledi; “Diyaframın genişlemesini sağlayarak oksijeni vücuda tamamen yaymamız gerekiyor. Bunun için yapılması gereken iş çok basit. 4 saniye burundan nefes alınacak 6 saniyede bırakılacak. Böylece vücut oksijeni tam kapasite olarak bütün organlara yayacak.”


DOĞA YÜRÜYÜŞLERİ YAPILMALI
“Kulüp Kalbimin yaptığı gezilerin amacı hem temiz oksijenin olduğu yere gitmek hem de solunumu doğru bir şekilde kullanmanın yöntemini hastalarımıza aşılamak” diyen Mansuroğlu birlikte bir saat doğa yürüyüşü yaptıkları hastalarına şöyle konuştu; “Doğru solunumla sinir sistemi gevşer kalp ve damarlar rahatlar buna paralel olarak insan ömrü uzar. Yapılması gereken yavaş ve ekonomik bir solunum ile temiz oksijeni almak. Bunun için doğa yürüyüşlerini fırsat buldukça yapmak gerekiyor.”


Karasu Acarlar Longozu’na yapılan geziye katılan Kardiyoloji Bölümü Sorumlusu Doç. Dr. Nuri Kurtoğlu ise “Ameliyat ettiğimiz hastalarımızla ‘Kulüp Kalbim’ üyelerine bu tür etkinliklerde daha fazla zaman ayırma fırsatımız oluyor. Doktor-Hasta ilişkisini bir kenara bırakıp onların sağlıklı bir şekilde yaşama devam etmelerinin önünde hiçbir engel olmadığını gösteriyoruz. Verdiğimiz tıbbi desteği mental olarak tamamlıyoruz” dedi.


Günübirlik gerçekleşecek geziye Kardiyoloji Bölümü Sorumlusu Doç. Dr. Nuri Kurtoğlu ile Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü Sorumlusu Doç. Dr. Denyan Mansuroğlu bölüm doktorları hemşireler sağlık personeli kalp hastalığı tedavisi gören hastalar ve yakınları katıldı.

elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Nefes Doğru Bir Şekilde Nasıl Alınır?

Nefes Doğru Bir Şekilde Nasıl Alınır? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Cenaze Ödeneği Nereden Alınır? - Cenaze Ödeneği Nasıl Alınır? Hangi Belgeler Gerekir? elif Kadın ve Hukuk 2 14-08-2014 08:26
Doğru Nefes Alma Teknikleri Nelerdir? elif İlkyardım 0 20-04-2011 02:34
Doğru nefes alıyor musunuz? daywest Sağlığımız 0 26-02-2011 11:01
Doğru Nefes Almak nimlahza Spor ve Egzersiz 0 01-11-2008 11:30
Doğru nefes al mutlu ol Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 06-05-2008 04:00

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 03:39 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats