|
Kadın Portalı | Kayıt Ol | İletişim | Forumları Okundu Kabul Et |
![]() | #1 (permalink) |
| ![]() Son günlerde hava sıcaklıklarındaki dengesizlik adeta hastalık saçıyor. Hasta olanlar ağrı kesici ve ateş düşürücülerinin yanında mutlaka vitamin alırken sağlıklı kalmak isteyenler de doktora danışmadan bilinçsizce vitamin takviyesi alıyor. Ancak gelişigüzel vitamin kullanımı yaradan çok zarar getiriyor. Memorial Şişli Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Gürkan Yurteri ![]() Sağlıklı bir sinir sistemi için B6 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Vitamin ve mineraller ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Vitamin ihtiyacını karşılamanın en doğru yolu dengeli beslenmek Vitaminlerin çoğu bitkisel ve hayvansal besinlerde bulunur. Karbonhidrat ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Eğitim seviyesi vitamin kullanımını etkiliyor Vitamin kullanımının kadınlar ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Fazla vitamin tüketilmesinin yol açtığı hastalıklar! •A vitamini fazlalığı; daha çok baş dönmesi ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Yaşlılar A vitamini zehirlenmelerine daha duyarlı Gebe kadınlara yüksek doz A vitamini verildiğinde düşüklere ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() •B vitamini fazlalığı; genellikle zehirlenmeye sebep olmaz. Ancak çok yüksek dozlarda alınırsa zehirlenme görülebilir. Belirtileri ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() •C vitamini fazlalığı; 2 gramdan fazla alındığında karın ağrısı ![]() ![]() •D vitamini fazlalığı; kanda kalsiyum yükselmesine ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() E vitamini fazlalıgı; kanın pıhtılaşmasını önler. Özellikle kan sulandırıcı ilaç kullanan hastalara önerilmez. 1 gramın üzerindeki dozlarda bulantı ![]() F vitamini fazlalığı; vücuttaki yaraların geç iyileşmesine ve yorgunluk hissedilmesine sebep olabilir. K vitamini fazlalığı; kanın pıhtılaşmasında ve yıkılmasında problemler yaratabilir. B6 vitamini fazlalığı; da ayaklarda uyuşma ve ellerde his kaybına neden olabilir. Sonuç olarak “Vitamin bu ![]() |
![]() |
Seçenekler | |
Stil | |
Hasta olmayayım” derken yanlış vitaminle sağlığınızı bozmayın konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.
| ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Horuzu kızdırayım derken... | nimlahza | Komik Videolar | 0 | 08-12-2010 11:48 |
” O zaman sen sorarsın” | nurküllü | Fıkralar | 5 | 17-09-2010 10:14 |
Yanlış Diyetler Hasta Ediyor | daywest | Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 14-03-2010 04:39 |
Doğru ”Adam”,Doğru ”Kadın” | nurküllü | LakLak Bölümü | 7 | 01-12-2009 08:43 |
Filenizi vitaminle doldurun | Hürriyet Sağlık | Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık | 0 | 24-06-2008 02:12 |