![]() | #1 (permalink) |
| ![]() Tatlı Yemenin Zararları Nelerdir? Tatlının sağlığınıza zararlarını biliyor musunuz? *Kan şekerinde ani yükseliş ve düşüşlere neden oluyor. Kan şekerinin ani iniş çıkışlara uğraması ruhsal dengesizliklere ![]() ![]() *Diyabet ![]() *Bağışıklık sistemini çökertebilir. İnsanlar üzerinde şeker ve bağışıklık sistemi ilişkisini inceleyen çalışmalara az rastlansa da deneyler şekerin bağışıklık sistemini baskıladığını gösteriyor. Mekanizması tam olarak bilinmemekle birlikte şekerli besinlerdeki şeker ve mayanın metabolizmada fazlaca yer alması ![]() *Krom yetersizliğine neden olabiliyor. metabolizmadaki temel görevi kan şekerini dengelemek olan krom minerali ![]() *Fazla tatlı yemek yaşlandırıyor. Anti-aging çabasının aksine şeker ve şekerli besinlerin vücutta yarattığı tahribat göz ardı edilemeyecek kadar önemli. Kana karışan şeker ![]() ![]() *Aşırı şeker insanı yağlandırıyor. İnsülin hormonunun asıl görevi kandaki şekeri enerji olarak kullanılmak üzere hücre içine sokmasıdır. Ama yanlış beslenme ![]() *Diş çürümelerine neden olur. Şeker ve şekerli besinler ![]() ![]() *Stresi artırır. Strese girdiğimiz anda vücudun koruma içgüdüsüyle salgıladığı stres hormonları acil durumlar dışında kan şekerinin çok düştüğü durumlarda da salgılanıyor. Örneğin; bir dilim çikolatalı pasta yedikten sonra kan şekerindeki ani yükseliş akabindeki düşüşe bağlı olarak salgılanan adrenalin ![]() *Besin yetersizliklerine neden olabilir. Çalışmalara göre fazla şeker tüketenlerde A ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Seçenekler | |
Stil | |
Tatlı Yemenin Zararları Nelerdir? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.
| ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Asetonun Zararları Nelerdir? | elif | El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı | 6 | 30-09-2015 12:02 |
Teknolojinin Zararları Nelerdir? | elif | Genel Kültür Paylaşımlarınız | 1 | 13-03-2013 05:45 |
Yatarken Yemek Yemenin Zararları Nelerdir? | elif | Sağlığımız | 0 | 01-05-2011 05:59 |
Cep Kullanmanın Zararları Nelerdir? | elif | Sağlığımız | 0 | 01-05-2011 05:44 |
Gece Yemek Yemenin Zararları Nelerdir? | elif | Sağlığımız | 1 | 30-04-2011 06:03 |